L-Glutamin

L-glutamin

Cellulær restitution og metabolisk støtte

L-glutamin er en betinget essentiel aminosyre, som spiller en vigtig rolle i cellernes stofskifte og vedligeholdelse af væv. Det er en af de mest forekommende aminosyrer i kroppen og fungerer som en vigtig energikilde for hurtigt delende celler, herunder tarmens epitelceller og immunceller.

I muskelvæv indgår glutamin i transporten af kvælstof og i aminosyrestofskiftet, processer som er involveret i muskelproteinernes omsætning og restitution efter fysisk aktivitet. På grund af denne rolle i cellernes stofskifte bliver glutamin ofte undersøgt i relation til træning, restitution og metabolisk støtte.

Glutamin bidrager også til at opretholde tarmbarrierens integritet, da tarmceller bruger det som energikilde. Derfor indgår det ofte i ernæringsstrategier, der har til formål at støtte både fordøjelsen og kroppens overordnede fysiologiske robusthed (M. I. Lindinger, 2020).

----

Denne ingrediens bruges i