Du kennst dein Pferd besser als jeder andere. Also, wenn sich etwas „nicht richtig“ anfühlt”, sich mit einem hohlen Rücken, Steifheit in Übergängen oder Widerstände unter dem Sattel, es macht man sich schnell Sorgen. Oft weisen diese Anzeichen auf eine schwache Körpermitte hin, einen verborgenen Auslöser vieler Bewegungs- und Haltungsprobleme.
Die gute Nachricht? Mit den richtigen Übungen kannst du deinem Pferd helfen, eine stärkere, tragfähigere Körpermitte, wiederum verbesserstung Haltung, Bewegungund die allgemeine Wohlbefinden.
Wichtige Anzeichen dafür, dass dein Pferd eine schwache Körpermitte haben könnte
Dein Pferd kanns dir sagen, dass seine Körpermitte schwach ist, aber seine Körpersprache achtest, kannst du viel erkennen. Wenn du auf ihre Haltung, Bewegungund Verhalten, kannst du Warnzeichen früh erkennen.
Das sind einige der häufigsten Anzeichen einer schwachen Körpermitte:
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Haltung: abgesenkter oder „hohler“ Rücken, Verlust der Oberlinie, die Wirbelsäule sichtbar wird
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Bewegung: Steifheit, Schwierigkeiten bei der Versammlung, Gleichgewichtsverlust in Wendungen oder Übergängen
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Stand: Schwierigkeiten beim Stehen gerade, verlagerung des Gewichts auf ein Hinterbein
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Verhalten: Unruhe beim Satteln/Pflegen, Anzeichen von Schmerz oder Widerstand unter dem Sattel (Clayton, 2016; Dyson, 2021)
Das nicht sind keine Anzeichen von Widersetzlichkeit, sondern die Art deines Pferdes zu sagen, dass es Hilfe braucht. Wenn du unsicher bist, ob es Muskelschwäche oder tatsächliche Schmerzen, die Sue-Dyson-Schmerzskala kann ein hilfreiches Instrument sein, um zwischen Widerstand und Unbehagen zu unterscheiden.
Denk aber daran, dass dies nur Anhaltspunkte und keine Diagnose sind: konsultiere immer deinen Tierarzt um Schmerzen oder Lahmheit auszuschließen, bevor du mit gezielte Trainingsübungen zu beginnen.
Wie trainiere ich die Körpermitte meines Pferdes
Das Training der Körpermitte deines Pferdes geht über einfache Fitness hinaus, es geht es um den Aufbau von Stabilität, Balance und Körperwahrnehmung. Das Ziel ist es, tiefe stabilisierende Muskeln zu aktivieren die Wirbelsäule und das Becken unterstützen und so Haltung und Bewegung deines Pferdes von innen heraus verbessern.
Hier sind einige Beispiele für Übungen , um die Rumpfkraft deines Pferdes aufzubauen:
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Stangenarbeit: Schritt- und Trabstangen fördern die Aktivierung der Bauchmuskulatur und den Rhythmus.
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Arbeit am Hang: langsames, gleichmäßiges Gehen bergauf und bergab stärkt sowohl den Rücken als auch die Hinterhand.
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Bodenarbeit: Übungen wie Rückwärtsrichten oder das Weichenlassen der Hinterhand verbessern Balance und Propriozeption.
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Balance-Pads: Indem du dein Pferd auf einer instabilen Unterlage stehen lässt, forderst du sanft die Koordination und stärkst die tief liegenden Stabilisatoren, ähnlich wie bei Physiotherapie-Übungen für Menschen (Clayton, 2016; Dyson, 2021).
Mit Beständigkeit, wirst du bemerken echte Verbesserungen: fließendere Übergänge, eine stärkere Oberlinie, eine bessere Haltung und ein Pferd, das sich unter dem Sattel geschmeidiger anfühlt und bereitwilliger mitarbeitet.
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