Wie man schwache Bauchmuskeln bei seinem Pferd erkennt und stärkt.

Du kennst dein Pferd besser als jeder andere. Wenn sich also etwas "nicht richtig“ anfühlt, sichtbar durch einen hohlen Rücken, Steifheit in Übergängen oder Widerstand unter dem Sattel, macht man sich schnell Sorgen. Oft deuten diese Anzeichen auf eine schwache Rumpfmuskulatur hin, eine versteckte Ursache für viele Bewegungs- und Haltungsprobleme.

Die gute Nachricht? Mit den richtigen Übungen hilfst du deinem Pferd, eine stärkere, stützende Rumpfmuskulatur zu entwickeln, was Haltung, Bewegung und Wohlbefinden verbessert.

Wichtige Anzeichen für eine schwache Rumpfmuskulatur

Dein Pferd kann dir nicht sagen, dass sein Rumpf schwach ist, aber seine Körpersprache kann es, wenn du genau hinsiehst. Achte auf Haltung, Bewegung und Verhalten, um Warnsignale früh zu erkennen.

Dies sind einige häufige Anzeichen für eine schwache Rumpfmuskulatur:

Haltung

durchhängender oder „hohler“ Rücken, Verlust der Oberlinie, sichtbare Wirbelsäule

Bewegung

Steifheit, Schwierigkeiten beim Versammeln, Verlust des Gleichgewichts in Wendungen oder Übergängen

Stand

Schwierigkeiten, gerade zu stehen, Absinken auf ein Hinterbein

Verhalten

Unruhe beim Satteln/Pflegen, Anzeichen von Schmerz oder Widerstand unter dem Sattel (Clayton, 2016; Dyson, 2021)

Dies sind keine Zeichen von Ungehorsam, sondern eine Art, wie dein Pferd dir zeigt, dass es Hilfe braucht. Wenn du unsicher bist, ob es sich um Muskelschwäche oder echte Schmerzen handelt, kann die Sue-Dyson-Schmerzskala ein nützliches Hilfsmittel sein, um zwischen Widerstand und Unbehagen zu unterscheiden.

Beachte, dass dies nur Richtlinien sind und keine Diagnose: Konsultiere immer deinen Tierarzt, um Schmerzen oder Lahmheit auszuschließen, bevor du mit gezielten Trainingsübungen beginnst.

Wie trainiere ich die Rumpfmuskulatur meines Pferdes

Das Training der Rumpfmuskulatur deines Pferdes geht über einfache Fitness hinaus. Es geht um Stabilität, Gleichgewicht und Körperbewusstsein. Ziel ist es, tiefe stabilisierende Muskeln zu aktivieren, die Wirbelsäule und Becken stützen und so Haltung und Bewegung von innen heraus verbessern.

Hier einige Beispiele für Übungen, um die Rumpfmuskulatur deines Pferdes zu stärken:

Stangenarbeit: Schritt- und Trabübungen über Stangen fördern Bauchspannung und Rhythmus.
Hügeltraining: langsames, gleichmäßiges Gehen bergauf und bergab stärkt Rücken und Hinterhand.
Bodenarbeit: Übungen wie Rückwärtsrichten oder Weichen der Hinterhand verbessern Gleichgewicht und Propriozeption.
Balance pads: wenn dein Pferd auf einer instabilen Unterlage steht, forderst du sanft die Koordination und stärkst tiefe Stabilisatoren, ähnlich wie Physiotherapieübungen für Menschen (Clayton, 2016; Dyson, 2021).

Mit Konsequenz wirst du deutliche Verbesserungen sehen: flüssigere Übergänge, eine stärkere Oberlinie, bessere Haltung und ein Pferd, das sich geschmeidiger und williger unter dem Sattel anfühlt.