¿Cuánto sueño necesita un perro al día?

Los perros necesitan dormir mucho cada día. De media, entre 12 y 14 horas. La cantidad que realmente necesitan depende de su edad, raza y nivel de actividad.

¿Cuánto sueño necesitan los perros cada día?

Los cachorros, que gastan mucha energía y todavía están creciendo, necesitan alrededor de 18 a 20 horas de sueño al día. Es muchísimo. Un estudio que hizo seguimiento a perros desde cachorros descubrió que dormían notablemente más durante el día, y más en total a lo largo de 24 horas, a las 16 semanas de edad que esos mismos perros a los 12 meses.[1] En los perros adultos, depende más del nivel de actividad y de la raza. Necesitan entre 12 y 14 horas de sueño al día. Los perros de trabajo o las razas muy activas pueden dormir un poco menos, mientras que las razas pequeñas o menos activas pueden necesitar más descanso. Los perros mayores, en cambio, necesitan dormir un poco más, ya que se cansan más rápido. Necesitan entre 14 y 18 horas de sueño al día.

¿Es feliz un perro que duerme mucho?

Un perro que duerme mucho sin duda puede ser feliz, pero depende más del contexto de cuándo y cómo duerme. Es normal que tu perro duerma mucho; los perros simplemente necesitan dormir mucho cada día. Si un perro de repente duerme mucho más de lo habitual, parece apático o muestra menos interés en jugar, pasear o comer, esto podría ser una señal de aburrimiento, depresión o un problema de salud. En los perros mayores, un patrón de sueño-vigilia alterado también es una de las primeras señales que los veterinarios buscan al evaluar el deterioro cognitivo.[4] Vigila a tu perro si de repente empieza a hacer estas cosas, y lo mejor es consultar a un veterinario.

¿Cómo prefiere dormir un perro?

Igual que las personas, los perros también tienen sus propias preferencias a la hora de dormir. Esto depende de su personalidad, raza y entorno. En general, los perros tienen varias formas en las que prefieren dormir:

• De lado

Si tu perro duerme de lado, por lo general está relajado y no siente ansiedad. Para muchos perros, esta es su posición habitual para dormir. A menudo es una señal de que se siente seguro y cómodo.

• Hecho un ovillo

Los perros duermen en esta posición cuando quieren sentirse más seguros. Se hacen un ovillo, con la cola metida entre las patas. Esta posición es una forma instintiva de dormir; lo hacen especialmente cuando se encuentran en un entorno nuevo o desconocido.

• Boca abajo

La barriga es una parte vulnerable del cuerpo de un perro. Si un perro duerme con la barriga expuesta y las patas estiradas, normalmente es una señal de confianza.

• Boca arriba

Esta postura es menos común, pero a algunos perros les gusta dormir con la barriga hacia arriba, boca arriba. Cuando tu perro hace esto, se siente muy seguro y cómodo en su entorno.

• En una cesta o cama

A muchos perros les gusta tener su propio sitio en casa para sentirse seguros y cómodos, como una cama o una cesta.

Factores que influyen en el sueño de un perro

La cantidad de sueño de un perro está influida por varios factores: la edad, la raza, la actividad y el ejercicio, la estimulación mental, la dieta, la salud, los factores ambientales, la rutina y el bienestar general.

Como se ha mencionado antes, la edad de tu perro es un factor importante en cuánto duerme. Algunas razas necesitan dormir más porque son grandes, mientras que otras razas necesitan dormir menos pero más estimulación física y mental.

Los perros que están activos durante el día, hacen bastante ejercicio y juegan, tienden a dormir mejor y más profundamente. Las investigaciones sobre perros de compañía lo confirman: después de un día más activo, los perros se dormían más rápido y pasaban más tiempo en sueño profundo y sueño REM esa noche.[2] Muy poco ejercicio puede provocar inquietud y problemas de sueño. Los perros también necesitan estimulación mental, como juegos de inteligencia, rompecabezas y entrenamiento, para cansarse mentalmente, lo que contribuye a una buena noche de sueño.

La nutrición también es un factor que afecta al sueño de tu perro. Comer demasiado tarde o en exceso puede alterar el sueño de tu perro, mientras que una dieta poco saludable o las alergias alimentarias también pueden causar molestias que alteran el sueño.

Si tu perro no está en un estado de salud óptimo, esto también puede alterar su sueño. Piensa en dolor, artritis, problemas digestivos u otras afecciones médicas. Por ejemplo, se ha demostrado que los perros con artrosis descansan menos por la noche que los perros sanos de una edad similar.[3]

Los factores ambientales también influyen. Si hay demasiado ruido, tu perro puede asustarse o no poder dormir. Las temperaturas demasiado altas o demasiado bajas también pueden alterar el sueño. Los perros son animales de costumbres, así que establecer una rutina para la hora de dormir puede ayudar a mejorar la calidad de su sueño.

¿Cómo puedes reconocer los problemas de sueño en tu perro?

Es importante poder reconocer cuándo tu perro tiene problemas de sueño, para mantener su bienestar y su salud. Aquí tienes algunas cosas en las que debes fijarte.

• Cambios en los patrones de sueño

Tu perro puede dormir más o menos de lo habitual, despertarse con frecuencia o tener dificultades para conciliar el sueño, y estar extremadamente somnoliento y apático durante el día.

• Inquietud y movimiento excesivo durante el sueño

Dar vueltas en la cama, levantarse con frecuencia y cambiar de un sitio para dormir a otro, suspirar o gemir mientras duerme.

• Inquietud nocturna

Caminar de un lado a otro en mitad de la noche y ladrar o gemir, levantarse con frecuencia para beber y querer salir fuera, y mostrar un comportamiento ansioso o estresado cuando se da cuenta de que es hora de dormir. La inquietud de este tipo es una de las señales de comportamiento más claras que los investigadores utilizan para detectar alteraciones del sueño relacionadas con el dolor en perros.[3]

• Posturas inusuales al dormir o ejercicio

No poder encontrar una postura cómoda para dormir, tumbarse de forma incómoda, temblar o tener espasmos mientras duerme. Algunos perros siempre hacen esto cuando duermen, pero el temblor o los espasmos excesivos pueden indicar un problema.

• Irritabilidad y cambios de comportamiento

Reaccionar de forma agresiva o irritable al despertarse, mostrar menos interés en socializar y jugar.

• Jadeo o lamido excesivos

Jadear sin motivo puede indicar estrés, dolor o malestar. Lamerse en exceso las patas u otras partes del cuerpo puede indicar dolor o alergias que están alterando el sueño.

• Molestias físicas

Rigidez al levantarse (puede indicar problemas articulares), ojos rojos o hinchados debido a la falta de sueño.

¿Qué puedes hacer si tu perro tiene problemas de sueño?

Si tu perro tiene problemas de sueño, puede ayudar proporcionarle un lugar tranquilo y cómodo para dormir. Mantén una rutina de sueño regular, ya que los perros son animales de costumbres. Dale a tu perro suficiente estimulación mental y ejercicio para que esté adecuadamente cansado. También puedes darle a tu perro un suplemento calmante para ayudarle a relajarse. Si nada de esto funciona, consulta a un veterinario para descartar cualquier problema médico.

Conclusión: ¿Cuánto sueño necesita un perro al día?

Según su edad, raza y nivel de actividad, los perros necesitan dormir muchas horas para mantenerse sanos y felices. Los perros adultos suelen necesitar entre 12 y 14 horas de sueño al día, mientras que los cachorros y los perros mayores pueden necesitar bastante más. Los patrones de sueño varían según las preferencias individuales y el entorno, pero dormir es esencial para el bienestar de un perro. Un perro que duerme mucho no es necesariamente poco saludable, siempre que esto esté dentro de los límites normales. Sin embargo, los cambios en los patrones de sueño u otros problemas de sueño pueden indicar problemas de salud o un entorno incómodo. Merece la pena vigilar de cerca la postura al dormir de tu perro, la duración de su sueño y su comportamiento. Cuando aparecen problemas de sueño, pueden ayudar ajustes sencillos como un lugar tranquilo para dormir, suficiente estimulación mental y física, y una rutina regular. Si estas medidas no ayudan, consulta a un veterinario para una evaluación más detallada.