Hur skapar du en bra foderplan för din magra häst? Steg för steg till en lämplig foderstat

Näring är inte “one size fits all” 

Hästar har av naturen inte övergått till ett liv i stall. När du sätter ihop en foderplan är det det viktigt att ha hästens ursprung i åtanke. Det innebär: grovfoder utgör grunden i varje foderstat och att tillgång till bete är viktigt. 

Varför är grovfoder så viktigt? 

Grovfoder är så viktigt eftersom det samtidigt: 

• Ger den grundläggande energi och de näringsämnen som din häst behöver under hela dagen. 
• Håller tarmarna friska tack vare det höga fiberinnehållet, som stödjer en god tarmfunktion och en stabil tarmflora. 
• Skyddar magen och matsmältningssystemet: tuggandet bryter inte bara ner foder, utan producerar också mycket saliv. Den saliven fungerar som en slags naturlig buffert: den hjälper till att neutralisera magsyra och hjälper till att hålla magen i balans. 
• Är viktigt för tänderna: tuggrörelserna på stråigt grovfoder ger naturligt tandslitage.
•  Stödjer lugn och naturligt beteende: hästar är skapta för att småäta under många timmar om dagen; tillräckligt med grovfoder minskar tristess och stress. 
• Tuggandet stimulerar produktionen av saliv. Saliv är viktig för sin buffrande effekt i din hästs matsmältningssystem, tack vare sin förmåga att upprätthålla rätt pH-värde. 

Låt oss jämföra: 

Typer av grovfoder 

1. Betesgräs 

✅ Naturligt, mycket smakligt och stimulerar mycket tuggande och rörelse. 
⚠ Kvalitet och sockerhalt varierar kraftigt beroende på säsong; svårt att dosera exakt. 

2. Hö 

✅ Lätt att förvara och dosera; en bra bas för de flesta hästar. 
⚠ Stora skillnader i näringsvärde är möjliga; kvaliteten beror på skördetidpunkt, grässort och förvaring. 

Så bedömer du kvaliteten själv: 

A. Känsla: känns höet mjukt, fast eller grovt? Det hänger ihop med förhållandet mellan blad och stjälk. Mer blad = mjukare och oftast mer näringsrikt (passar bättre för magra hästar); mer stjälk = grövre och mer energifattigt. 

B. Lukt: fräscht hö luktar rent och aromatiskt. Hö som är äldre än ca 0,5–1 år luktar ofta instängt eller dammigt, eller har nästan ingen doft kvar. 

C. Utseende: hö av god kvalitet är vanligtvis fint grön-gult, inte matt, grått eller brunt. 

3. Hösilage 

✅ Ofta mindre dammigt än hö och vanligtvis något mer energirikt; bra för hästar med känsliga luftvägar eller större energibehov. 
⚠ Känslig för dålig förvaring (mögel, för surt). 

4. Alfalfa (hackad med stjälkar) 

✅ Hög halt av protein och mineraler; stödjer muskeluppbyggnad och tuggtid, ett bra komplement för magra hästar. 
⚠ Relativt ”rikt”: passar bättre som komplement till hö (t.ex. upp till cirka 1–2 kg/dag), inte som enda grovfoderkälla. 

5. Halm (t.ex. vetehalm) 

✅ Ger lång tuggtid och struktur; kan hjälpa till att minska tristess i stallet eller hagen. 
⚠ Lågt näringsvärde; endast som kompletterande grovfoder, inte som huvudkälla för magra hästar (Hallebeek, 2024). 

När och hur mycket kraftfoder behöver en mager häst? 

Kraftfoder är en snabb energikälla och är särskilt användbart för hästar som behöver prestera mer, som sporthästar. Det gäller dock alltid förblir ett tillskott: du använder det bara när grovfoder (hö/hösilage/lusern) inte räcker för att ge tillräckligt med energi, protein, vitaminer och mineraler. 

Börja alltid med etiketten: titta på stärkelse- och sockerhalten och välj utifrån din hästs behov: 

Om din häst behöver mer energi (till exempel en sporthäst som tränar intensivt flera gånger i veckan), kan ett väl valt kraftfoder hjälpa. 

Om fokus ligger på protein och muskeluppbyggnad är det bättre att välja proteinrikt grovfoder (som lusern eller proteinrikt hö) och eventuellt en vitamin- och mineralbalanserare eller ett tillskott som Curafyts Body&Build, som innehåller essentiella aminosyror, i stället för extra spannmålsbaserade pellets. 

På så sätt blir grovfodret förblir grunden, och du använder kraftfoder strategiskt och genomtänkt utifrån vad din magra häst faktiskt behöver. 

Vilka andra ”bränslekällor” finns det (i stället för extra kraftfoder)? 

Förutom kraftfoderkan du också använda fett som en ytterligare energikälla. Fett är en säker energikälla med långsam frisättning som hjälper till att spara glykogen: din häst kan förbränna mer fett, vilket innebär att sockerlagren i musklerna töms mer långsamt och energi frigörs jämnare. Fett tillför också essentiella fettsyror. 

Viktiga källor är vegetabiliska oljor (som linfröolja, rapsolja) och oljerika frön (som linfrö). 

Fett främst nedbrutet i tunntarmen, med hjälp av lipas och galla. Hästar har ingen gallblåsa och utsöndrar därför galla kontinuerligt, men i begränsade mängder. Därför måste fett alltid ges med måtta och fördelas över dagen. 

Som tumregel kan du hos vuxna hästar bygga upp till högst 0,5–1 ml olja per kg kroppsvikt per dag (max. 250–500 ml för en häst på 500 kg), fördelat på 2–3 måltider. Börja med små mängder, till exempel 20 ml per dag, och öka långsamt (Hallebeek, 2024). 

Ett praktiskt exempel är Curafyt’s Grow&Glow: en naturlig kombination av 3 vegetabiliska oljor rika på omega-3, baserad på mikroalgolja, linfröolja och kokosolja, kompletterad med vitamin E för att stödja en hälsosam kroppsvikt och den allmänna hälsan. Dosering: 50 till 100 ml/dag för en häst på 500 kg. 

Betmassa som fiberrik energikälla 

Betmassa är en lättsmält fiberkälla som ger extra energi utan särskilt mycket stärkelse. Den ger också mer ”volym” och fukt till foderstaten, vilket stödjer tarmhälsan och vätskebalansen. Blötlägg alltid betmassa i minst fem gånger dess volym vatten, eftersom utfodring i torr form ökar risken för foderstrupsförstoppning (Hallebeek, 2024). 

Grundprinciper 

1. Tillräckligt med grovfoder (torrsubstans)

Sikta på minst 1,5–2 % av kroppsvikten i torrsubstans (TS) per dag. Torrsubstans är helt enkelt fodret utan vatten. 

Praktiskt exempel för en häst på 500 kg: 
500 * (1,5 /100) = 7,5 kg TS 
Hö innehåller 83 % TS 
(7,5 * 100)/83 = 9,04 kg hö/dag 

2. Högst 6 timmar utan grovfoder

Låt inte din häst gå längre än 6 timmar utan grovfoder. Tuggandet producerar saliv, som skyddar magen mot syra och minskar tristess. Slow feeders kan hjälpa till att fördela grovfodret över dagen. 

3. Alltid mindre kraftfoder än grovfoder

Ge aldrig fler kilo kraftfoder än grovfoder, och begränsa stärkelsen till cirka 1,5 g stärkelse per kg kroppsvikt och måltid. 

Praktiskt exempel för en häst på 500 kg: 
500 * 1,5 g = 750 g stärkelse/måltid 
Underhållspellets innehåller cirka 31 % stärkelse 
750 g/(31/100) = 2419 g eller 2,4 kg underhållspellets 

Riktlinjer för foderstat till magra hästar med särskilda tillstånd eller speciella näringsbehov 

Det underliggande tillståndet eller specifika näringsbehov avgöra vilken foderstat och vilka justeringar som behövs. Nedan hittar du praktiska riktlinjer för foderstaten till magra hästar med vanliga tillstånd eller ytterligare behov. 

Tandproblem 

När hästar har tandproblem tuggas fodret ofta inte ordentligt. Du kan då regelbundet se långa strån i träcken eller tussar av halvtuggat grovfoder på marken. 

Anpassa fodret så här: 

• Använd mjukt, finstråigt hö eller andraskörd. 
• Tillsätt uppblötta grovfoderpellets eller betmassa. Blötlägg 1 kg grovfoderpellets i 2–3 liter vatten eller 0,5 kg betmassa i 2 liter vatten. 
• Fördela på minst fyra måltider per dag. 
• Låt det inte ligga blötlagt foder står stilla i mer än 12 timmar, särskilt i varmt väder. 

Magsår 

Magsår uppstår när delar av magslemhinnan utsätts för för mycket magsyra. Den övre, skivepitelområdet eller den körtelfria delen har inte naturligt något skyddande slemlager och blir därför lätt irriterad. I den nedre, körtelbärande delen kan skyddet störas, till exempel av stress eller medicinering. Faktorer som oregelbunden eller gles utfodring, lågt grovfoderintag och en stärkelse-rik foderstat ökar syrapåfrestningen på magslemhinnan och därmed risken för magsår. 

Anpassa fodret så här: 

• Se till att din häst kan tugga under hela dagen. Saliven som bildas när hästen tuggar hjälper till att minska surhetsgraden i magen. 
• Tillsätt lusern (0.5–1 kg per måltid) för att buffra magsyran. Lusern har kalciumhalt, som neutraliserar magsyran. en hög 
• Begränsa kraftfoder och välj foder med <10% stärkelse. 
• Tillsätt Curafyt Guts&Glory, ett naturligt tillskott som innehåller nyckelingredienser som stödjer läkningen av magslemhinnan. 

Utfodra alltid enligt en fast rutin och byt inte foder plötsligt. Lugn och regelbundenhet hjälper magen att återhämta sig. 

Kronisk inflammation 

Långvarig inflammation ställer stora krav på kroppen. Immunförsvaret förblir fortsätter vara aktivt och använder extra energi, vilket gör att hästen börjar bryta ner muskelvävnad för att kompensera. Det gör inte bara djuret smalare, utan minskar också styrka och muskelmassa. 

Eftersom låggradig inflammation i tarmarna, huden, luftvägarna eller lederna ofta utvecklas smygande, märks det inte alltid omedelbart tydligt. Därför därför det viktigt att låta en veterinär undersöka din häst tidigt och att identifiera orsaken. 

I samråd kan foderstaten sedan anpassas för att minska belastningen på kroppen och ge tillräckligt med energi. 

Anpassa fodret så här: 

• Ge grovfoder av hög kvalitet med låg sockerhalt. 
• Använd energi från fibrer och fett i stället för från stärkelse, till exempel via betfiber eller grovfoderpellets som en säker energikälla. 
• Tillsätt 50–100 ml Grow & Glow per dag som källa till omega-3-fettsyror. 
• Ge extra vitamin E: 1,000–2,000 IU per dag. 
• Tillsätt Curafyt Restore & Revive för extra stöd: 30 ml per dag för en häst på 500 kg. 

Lever- eller njurproblem 

Proteinomsättningen och utsöndringen av restprodukter fungerar sämre. För mycket protein belastar levern och njurarna. 

Anpassa fodret så här: 

• Använd hö från en senare skörd (lägre proteinhalt) eller blanda hö med halm. 
• Undvik blött hösilage eller kraftigt fermenterat foder. 
• Ge energi från fibrer och olja, inte från proteinrika produkter. 
• Undvik för mycket lusern eller sojamjöl. 

Låt regelbundet ta blodprov på din häst och stäm av utfodringen med din veterinär. 

Äldre hästar 

När det gäller äldre hästar är det också viktigt att alltid utgå från individen. Titta först på BCS (body condition score), observera tuggandet (tänder, tappar foder, äter långsamt), bedöm träcken (långa fibrer ja/nej), och utvärdera grovfoderintaget: vad får hästen, vad äter den faktiskt, och vad verkar verkligen brytas ned i tarmarna? 

Bedöm också den medicinska historiken: finns det (risk för) PPID och/eller insulindysreglering (IR), eller andra tillstånd som artros, luftvägsproblem eller kronisk smärta som påverkar aptiten och energibehovet? 

Runt och efter cirka 15 års ålder kan näringsupptaget bli mindre effektivt, medan energibehovet i praktiken ofta ökar (t.ex. för temperaturreglering och för att bibehålla muskelmassa). Det gör att en äldre häst kan få ut mindre energi och näring från samma foder och börja tappa i vikt (Hallebeek, 2024). 

PRAKTISKA EXEMPEL PÅ FODERSTAT 

(för en genomsnittlig häst på ca 500 kg, anpassa alltid individuellt i samråd med din veterinär) 

1. Mager äldre häst, men i övrigt frisk 

• Tillgång till bete fungerar bra för en frisk äldre häst, så länge den fortfarande kan beta gräset ordentligt. 

• Grovfoder: 8–10 kg bra hö/hösilage per dag. Välj fint, mjukt, dammfattigt och mögelfritt hö eller finhackat hösilage. 

• Fiberrik energi: 
  • ca 1 kg blötlagd betfiber. 
  • 1–1,5 kg alfalfa-pellets/-mix (eventuellt delvis uppblötta). 

• Vitaminer & mineraler: en balancer som Este Balancer. 

• Extra fett-/energikälla: 50–200 ml olja per dag som extra energikälla (t.ex. Curafyt Grow&Glow). 

• Tarmhälsa: Curafyt Guts&Glory för att ytterligare stödja tarmfloran och näringsupptaget. 

2. Äldre häst med dåliga tänder 

• Grovfoder (det som fortfarande fungerar): 2–4 kg mjukt hö per dag, bara om det fortfarande kan tuggas och sväljas säkert. 

• Grovfoderersättare (alltid uppblötta):
  •  2–3 kg alfalfa- eller gräspellets, uppblötta till en mash. 
  • ca 1 kg blötlagd betfiber. 
  • Eventuellt 1–2 kg fiberrik senior mash som komplement eller delvis ersättning för grovfoder. 

• Fett & energi: 100–150 ml olja per dag (t.ex. Grow&Glow), fördelat över flera portioner. 

• Allt som mash: blötlägg alla komponenter ordentligt och ge som slurry/mash i flera små måltider för att förebygga foderstrupsförstoppning. 

• Tarmflora (extra viktigt): Eftersom nedsatt tuggförmåga försämrar fiberomsättningen är en frisk tarmflora avgörande. Curafyt Guts&Glory stödjer tarmhälsan och därmed utnyttjandet av fodret. 

3. Äldre häst med PPID och bekräftad insulindysreglering (ID) 

⚠ Obs: Alla hästar med PPID har inte också ID. Men hos hästar med bekräftad ID är det viktigt att begränsa socker och stärkelse (NSC) för att minska risken för fång. 

• Bete: Var försiktig med bete för hästar med ID: begränsa det till kontrollerade perioder på gräs med låg sockerhalt och var extra försiktig under högrisktider som våren och soliga, kalla dagar. 

• Grovfoder (lågt socker-/stärkelseinnehåll): 8–9 kg hö med lågt NSC per dag (<10–12 % NSC), eventuellt blötlagd för att minska sockerhalten ytterligare. 

• Fiberrika tillägg (lågt NSC): 
  • 0.8–1 kg blötlagd betfiber utan melass. 
  • 0.5–1 kg blötlagd alfalfacobs eller ett seniorfoder med lågt NSC-innehåll, uppdelat på 2–3 måltider. 

• Fett & energi: 100–150 ml olja per dag (t.ex. Grow&Glow), fördelat över flera måltider. 

• Vitamin- och mineralbalancer för att täcka alla mikronäringsämnen (t.ex. Este Balancer). 

• Portionsstorlek & frekvens: ge kraftfoder, betfiber, cobs och mash i små, täta måltider (min. 3–4 per dag) för att minska NSC-belastningen per måltid och hålla insulinresponsen mer stabil. 

• Tarmhälsa: En stabil tarmflora hjälper också hjälper här för att ge lugn energi från fibrer. 
  Curafyt Guts&Glory kan användas för att stödja tarmhälsan. 

En häst med PPID behöver livslång, omfattande vård: inte bara när det gäller nutrition, utan också medicinering, hov- och tandvård, pälsvård och anpassad motion. Med god skötsel, regelbundna kontroller och uppföljning av veterinär kan PPID-symtom förbli bättre kontrollerad och din häst håller sig i bättre form och mår bra längre (Hallebeek, 2024; Galinelli et al., 2021).