Lass mich das erklären...
Die meisten Ratschläge zum Muskelaufbau lassen sich auf Folgendes reduzieren:
Härter trainieren.
Mehr Eiweiß in die Ernährung aufnehmen.
Dein Pferd braucht Fett, bevor es Muskeln aufbauen kann.
Ein beliebiges Ergänzungsfuttermittel hinzufügen und hoffen, dass es hilft.
Doch hier ist der Haken: Diese Herangehensweise greift zu kurz.
Warum? Weil der Muskelaufbau bei Pferden nicht nur vom Training oder von Protein abhängt. Entscheidend sind die richtigen Bausteine – Nährstoffe, Erholung und Energie –, um aus Anstrengung echte Fortschritte zu machen. Ohne diese Grundlagen ist hartes Training wie ein Motor, der auf Hochtouren läuft, aber keinen Treibstoff hat.
Warum dein Pferd keine Muskelmasse aufbaut
Zunächst empfehlen wir immer, mögliche gesundheitliche Probleme auszuschließen. Ein Check beim Tierarzt ist der erste wichtige Schritt, um sicherzustellen, dass dein Pferd nicht an hormonellen Ungleichgewichten, chronischen Schmerzen oder Muskelerkrankungen leidet, die seinen Fortschritt behindern könnten.
Sind gesundheitliche Ursachen ausgeschlossen, gibt es zwei Hauptfaktoren, die Pferde oft am Muskelaufbau hindern:
1. Nährstoffmängel
Selbst mit einem durchdachten Fütterungsplan und Ergänzungsfuttermitteln erhält dein Pferd möglicherweise nicht die exakt benötigten Aminosäuren und Nährstoffe für Muskelwachstum und -reparatur.
Zum Beispiel:
Leucin, Lysin und Threonin – essenzielle Aminosäuren für den Muskelaufbau – fehlen oft oder sind in der typischen Pferdeernährung nicht ausreichend vorhanden.
Einfach mehr Protein zu füttern, bringt nichts. Überschüssiges Eiweiß wird als Abfall ausgeschieden, was den Stoffwechsel des Pferdes belastet, ohne den Muskelaufbau zu fördern.
2. Schlechte Erholung
Intensives Training ohne den richtigen Erholungsplan ist wie zwei Schritte vorwärts und drei zurück.
Anzeichen für eine schlechte Regeneration sind:
Steifheit
Unwilligkeit, bestimmte Bewegungen auszuführen
Langsame Erholung nach dem Training
Ohne Antioxidantien zur Bekämpfung von oxidativem Stress und die richtigen Nährstoffe zur Reparatur der Muskelfasern kann dein Pferd nicht optimal von seinen Trainingseinheiten profitieren.
Viele Besitzer stehen vor dem Problem, härter zu trainieren und mehr zu füttern – ohne sichtbare Erfolge. Der Schlüssel liegt darin, diese Lücken gezielt zu schließen: Zuerst gesundheitliche Aspekte klären, dann eine präzise abgestimmte Ernährung und eine durchdachte Erholungsstrategie umsetzen.