Equimove Balance Pads voor paarden: Wat zijn ze en hoe gebruik je ze

In ons recente artikel over het herkennen van een zwakke core bij paarden, introduceerden we Equimove Balance Pads als een zachte, effectieve manier om corekracht en stabiliteit te ondersteunen. Vandaag gaan we dieper in op wat deze pads zijn, hoe ze werken en waarom ze zo’n krachtig hulpmiddel zijn om de houding, proprioceptie en het welzijn van je paard te verbeteren.

Bij Curafyt waren we al lange tijd op zoek naar effectieve manieren om paarden met een zwakke core te ondersteunen. Tijdens die zoektocht schakelden we de hulp in van twee vooraanstaande dierenartsen, wier expertise hielp om het ontwerp en de trainingsaanpak van het product vorm te geven en resulteerde in de creatie van de balance pads, bedoeld om de gezondheid van je paard op lange termijn te ondersteunen, of je nu professioneel ruiter bent of recreatief rijdt.

Ontwikkeld door twee toonaangevende paardendeskundigen:

Elien Rooms

een ISELP-gecertificeerde paardenarts en chiropractor met een passie voor springen, gespecialiseerd in orthopedie en sportbegeleiding sinds 2014.

Mounia Gruyaert

een ECVSMR-gecertificeerde paardenarts en chiropractor, gericht op sportgeneeskunde, revalidatie en geavanceerde diagnostiek.

What are balance pads for horses?

Wanneer je paard op het stevige, verende oppervlak van een balance pad stapt, gebeurt er een subtiel maar krachtig effect: de beweging dwingt het lichaam tot micro-aanpassingen, waarbij diepe core-spieren worden geactiveerd om evenwicht en coördinatie te behouden (Colla & King, 2025; Cathcart, 2024)

Het lijkt misschien een eenvoudige oefening, maar het is een training voor het zenuwstelsel en de core.

Het resultaat? Een veilige, effectieve manier om stabiliteit te versterken, proprioceptie te verbeteren (het lichaamsbewustzijn van het paard) en ontspanning te ondersteunen, allemaal zonder zware inspanning.

Kan ik elk schuimkussen gebruiken voor mijn paard?

Nee. Niet alle balance pads zijn hetzelfde. Onze Equimove Balance Pads zijn gemaakt van hoogwaardig gesloten-cellig EVA-schuim. In tegenstelling tot schuimen van lagere kwaliteit zoals open-cellig of lage dichtheid, die ongelijkmatig inzakken, vocht opnemen en na verloop van tijd afbreken, behoudt EVA-schuim zijn vorm en sterkte, zelfs bij herhaald gebruik door paarden.

Ze zijn waterdicht en hygiënisch, absorberen schokken en trillingen om gewrichten te beschermen en behouden hun vorm zelfs na herhaald gebruik. Lichtgewicht maar sterk, ze zijn ontworpen om het volledige gewicht van een paard veilig te dragen, waardoor ze een betrouwbaar hulpmiddel zijn voor consistente, langdurige training.

Hoe gebruik je Equimove Balance Pads

Of je nu mikt op topprestaties, revalideert na een blessure (in overleg met je dierenarts), of gewoon variatie wilt toevoegen aan grondwerk, balance pads gebruiken is eenvoudig.

In tegenstelling tot zware trainingen werken balance pads passief. Je paard staat er simpelweg op, en zijn lichaam doet de rest door subtiele correcties die diepe spiergroepen activeren.

Om je paard succes te laten ervaren, is het belangrijk om deze instructies te volgen voor je begint:

Ondergrond: Kies een vlakke, antislip ondergrond zoals een stalgang of poetsplaats.

Helper & hantering: Werk samen met een helper die het halstertouw vasthoudt. Bind je paard nooit vast en laat hem niet onbeheerd op de pads staan.

Gewenning: Begin rustig; sommige paarden hebben tijd nodig om te wennen. Kalmte en vertrouwen zijn veel belangrijker dan perfect stil staan.

Hoefvoorbereiding: Gebruik alleen droge pads met droge hoeven. Vijl scherpe randen bij blote hoeven en wees voorzichtig bij beslagen paarden.

Veterinary Check: If your horse has existing health issues, check in with your veterinarian first.

Pro tip: Before starting, take clear photos of the back, neck, and pelvic line. Comparing after 4 and 8 weeks, you’ll see subtle, yet noticeable differences.

Een stap-voor-stap 8-weken balance pad trainingsschema

Vraag je je af hoe je de training met balance pads start? We hebben een eenvoudig en makkelijk te volgen schema van acht weken opgesteld:

Week 1–2: Gewenning aan de pads

Creëer vertrouwen en rust op de pads.
Oefening: 2 voorbenen op de balance pads (1 hoef per pad).
Tijd: Start met 30 sec → bouw op tot max. 2 minuten.

Week 3–4: Opbouw van duur

Stimulatie van spieruithoudingsvermogen en gecontroleerd evenwicht.
Oefening: 2 voorbenen op de balance pads.
Tijd: Bouw op van 2 → 3 → 4 minuten.

Week 5–6: Diepere activatie

Langer vasthouden.
Oefening: 2 voorbenen op de balance pads.
Tijd: Bouw op tot 5 minuten.
Variatie: korte pauzes tussendoor zijn prima (bijv. 2 x 2,5 min).

Week 7–8: Activeren van volledige lichaamshouding

Uitbreiding naar 4 benen voor maximale corestabiliteit.
Week 7: Start met 2 voorbenen op balance pads + voeg achterbenen toe.
Week 8: 4 benen op balance pads.
Tijd: max. 5 minuten.

Net als bij elke vorm van training ligt progressie in consistentie. Over acht weken verhoog je geleidelijk de tijd op de pads en de moeilijkheid (meer dan 1 hoef per pad), wat leidt tot beter evenwicht, verhoogde proprioceptie en meer spiercontrole.

Pro tip: Let in elke fase op rustige ademhaling, symmetrie en ontspanning. Dat zijn de tekenen dat de oefening werkt.

Conclusie

Balance pads zijn meer dan een eenvoudig trainingshulpmiddel, ze ondersteunen de gezondheid, het comfort en de prestaties van je paard op lange termijn. Door balance pads te combineren met kennis over corekracht, proprioceptie en pijnherkenning, beschik je over de juiste kennis om je paard in topconditie te houden.