Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

En veterinärs praktiska guide till fertilitet, dräktighet och digivning  Att betäcka ett sto handlar aldrig “bara” om timing, spermakvalitet eller ultraljudskontroller. En av de mest förbisedda (och mest påverkbara) delarna är om din stoets foderstat och hull motsvarar det hennes kropp behöver i varje fas. Forskning visar gång på gång ett samband mellan hull och balansen av viktiga näringsämnen, reproduktiv effektivitet och friska dräktighetsutfall. (Henneke et al., 1984; Morley & Murray, 2014) 

Du har provat allt, men din häst bara inte verkar gå upp eller ner i vikt. Det kan kännas motigt att lägga ner så mycket omsorg utan att se något resultats, även efter flera månaders försök. Du är inte ensam i den här kampen. Många hästägare står inför samma frustrerande utmaning.  Så, vad det är som egentligen händer på? Det vi uppfattar som ”för mager” eller ”för tjock” beror ofta på vad vi är vana vid att se, och ibland kan skenet bedra. Det är varför du bör bedöma din hästs hull är så viktigt.   

Utfodring är inte “samma för alla”  Hästar har, av naturen, anpassat sig till ett liv i stall. När du skapar en foderstat, det är viktigt att ha din hästs ursprung i åtanke. Detta betyder: grovfoder utgör grunden i varje foderstat och tillgång till bete är viktigt. 

Om din häst är för smal finns det alltid en orsak, men det är syns inte alltid på utsidan. Det är varför din veterinär arbetar steg för steg: först, enkla och vanliga orsaker som parasiter och tandproblem utesluts, tittar man sedan djupare med blodprover och, vid behov, gastroskopi (undersökning av magsäcken). I den här artikeln, du kommer att läs hur din veterinär bygger upp hur en sådan systematisk utredning går till och vilken information varje test ger. På så sätt förstår du bättre varför alla dessa steg är nödvändiga och ni kan arbeta tillsammans för att mer specifikt letar efter orsaken till viktminskningen. 

Ett omfattande blodprov kan visa inre obalanser eller tillstånd som inte syns på utsidan men ändå har stor påverkan på hur din hästs kropp tar upp och använder näringsämnen. Nedan förklarar vi de viktigaste blodparametrarna som din veterinär tittar på och vad varje värde kan säga om din hästs hälsa och vikt.

(Pituitary Pars Intermedia Dysfunction), även kallat Cushing hos hästar, är en störning i hypofysen i hjärnan där hormonregleringen blir rubbad. I hjärnan finns nervceller som producerar dopamin. Hos hästar med PPID blir dessa celler skadade. Normalt hämmar dopamin hypofysen, en liten körtel som reglerar hormoner. När denna hämning försvinner producerar hypofysen för många hormoner, däribland adrenokortikotropt hormon eller ACTH. ACTH stimulerar binjurarna att producera kortisol. Hos hästar med PPID sker detta för mycket och för ofta. Resultatet är en kontinuerligt förhöjd kortisolnivå i kroppen. Detta påverkar ämnesomsättning, muskelutveckling, fettfördelning, pälsväxt och insulinfunktion. Din veterinär kan bekräfta PPID med ett blodprov som mäter ACTH-nivåerna.  Även om äldre hästar löper högre risk att få PPID kan även yngre hästar drabbas. Ungefär 1 av 5 hästar över 15 år och 1 av 4 hästar över 20 år visar tecken på PPID (Galinelli et al., 2021). Vilken roll spelar näring i hanteringen av PPID-symtom? En nyligen publicerad studie av Galinelli et al. (2021) lyfter fram vikten av anpassad näring för hästar som lider av Pituitary Pars Intermedia Dysfunction eller PPID. Även om PPID vanligtvis behandlas med läkemedlet pergolid, ses näring nu också som en avgörande faktor för att hantera kliniska symtom, minska risken för fång och bibehålla en god livskvalitet.  När du sätter ihop en foderplan bör följande faktorer tas med i beräkningen:  Bedömning av kroppskondition och muskelmassa. Utifrån detta kan rätt mängd energi, kolhydrater och proteiner fastställas.  Bedömning av insulindysreglering (ID)  Anpassningar utifrån ålder och aktivitetsnivå  Vilka är de vanligaste symtomen på PPID?  Symtomen på PPID kan variera mycket från häst till häst och förändras i takt med att sjukdomen utvecklas. I de tidiga stadierna är tecknen ofta subtila, men med tiden blir de tydligare och fler symtom kan tillkomma.  Var uppmärksam på följande tecken, som kan tyda på PPID:  Fång: ofta hos hästar med nedsatt insulinfunktion (insulindysreglering)  Hypertrikos: en lång och lockig päls  Hirsutism: svårigheter att fälla pälsen på våren  Viktnedgång och muskelförtvining  Onormal fettfördelning: fettansamling ovanför ögonen, bukighet och ibland fett på halskammen  Trötthet och nedstämdhet: på grund av förlust av dopaminproducerande nervceller och förhöjda kortisolnivåer  Polyuri och polydipsi: ofta ökad törst och urinering  Ökad känslighet för infektioner   Alla hästar visar inte alla symtom samtidigt. I ett tidigt skede märks ofta subtila förändringar i pälsen eller lindrig trötthet. Regelbunden observation är viktig för att upptäcka förändringar i tid.  Om du känner igen vissa symtom och misstänker att din häst har PPID, boka alltid en tid hos din veterinär.  Vad är kopplingen mellan PPID och insulindysreglering? Normalt ser insulin (ett hormon) till att socker från blodet kommer in i cellerna så att de kan använda det som energi. Vid insulindysreglering reagerar cellerna inte längre som de ska på insulin, så socker (glukos) blir kvar i blodet för länge. Bukspottkörteln registrerar det höga blodsockret och ”tror” att det inte finns tillräckligt med insulin, så den producerar ännu mer.  Hos hästar med PPID producerar hjärnan för mycket av hormonet ACTH. ACTH gör att binjurarna producerar kortisol. Normalt stoppas denna process när det finns tillräckligt med kortisol i blodet, men vid PPID fungerar denna broms inte längre. Ökningen av kortisol gör också cellerna mindre känsliga för insulin.  Det är därför en av tre hästar med PPID ofta utvecklar insulindysreglering och är mer benägna att få fång.  Hur behandlas PPID?  PPID är ett kroniskt tillstånd som inte kan botas, men symtomen kan hanteras med läkemedlet pergolid. Detta läkemedel är en dopaminreceptoragonist som minskar produktionen av ACTH. Det sänker kortisolproduktionen och kan minska symtomens svårighetsgrad.  Utöver medicinering spelar näring och regelbunden uppföljning en lika viktig roll i hanteringen av PPID.  Tillsammans med din veterinär kan du gå igenom dessa steg för att skapa en komplett foderplan som möter din hästs specifika behov:  Steg 1 Fastställ nuvarande och önskad kroppskondition: PPID är kopplat till både övervikt och undervikt.    Övervikt: Förhöjda insulinnivåer främjar fettinlagring, särskilt i halskammen, vid svansroten och ovanför ögonen.  Undervikt: I senare stadier av PPID kan höga kortisolnivåer orsaka muskelförlust och tömning av fettreserverna.    Steg 2 Fastställ förekomst och grad av insulindysreglering: Graden fastställs genom mätning av insulin och glukos i blodet. Detta test utförs av din veterinär.  Steg 3 Ålder: Äldre hästar har ofta tandproblem och artros. Om din häst har tandproblem, bör den helst få uppblött betmassa eller höpellets. Om din häst har artros, ge hö på marknivå i stället för i hönät för att undvika belastning på nacken.  Steg 4 Aktivitetsnivå: För mycket energi, särskilt från socker eller stärkelse, ökar risken för insulindysreglering och fång. Hästar som rör sig lite förbränner mindre energi, vilket gör att socker och fett ansamlas snabbare. När en häst rör sig regelbundet använder musklerna mer glukos som energikälla. Det sänker socker- och insulinnivåerna i blodet.    Figur 1 visar en översikt för bedömning och hantering av hästar, ponnyer och åsnor med PPID. Diagrammet hjälper till att anpassa utfodrings- och skötselbeslut efter kroppskondition (BCS) och förekomst av insulindysreglering (ID).  Slutsats  En bra foderplan för hästar med PPID kräver ett individuellt upplägg. Kroppskondition, insulinkänslighet och ålder måste alltid bedömas. Tillsammans med medicinsk behandling och regelbunden uppföljning hos din veterinär hjälper detta till att stödja din hästs livskvalitet med PPID.  Läs vår nästa blogg om hur du steg för steg anpassar din hästs foderstat utifrån vikt, ålder och insulinkänslighet. Du får praktiska riktlinjer och exempel för hästar med övervikt, undervikt och/eller insulindysreglering. 

I vår tidigare blogg läste du vad Pituitary Pars Intermedia Dysfunction eller PPID (Cushing) är, vilka symtom som tyder på det och varför näring spelar en så viktig roll i hanteringen av detta tillstånd.  I den här bloggen går vi ett steg längre. Vi tittar på hur du praktiskt kan anpassa kosten för din häst eller ponny med PPID. Du får lära dig hur du anpassar ransonen efter hull, ålder och insulinrespons, med konkreta exempel och enkla riktlinjer.  Viktiga faktorer när du skapar en foderplan för PPID  Innan du gör en foderplan är det viktigt att ha en tydlig bild av din hästs tillstånd. En grundlig bedömning förhindrar att problem oavsiktligt förvärras efter förändringar.  Var uppmärksam på följande punkter innan du justerar ransonen:  Nuvarande foderstat: att känna till det nuvarande intaget av energi, socker och protein hjälper dig eller din veterinär att se var justeringar kan behövas.  Tillgängliga resurser och uppstallning: har din häst tillgång till bete? Vilken typ eller kvalitet av hö och bete finns tillgänglig? Står din häst ensam eller i grupp?  Sjukdomshistorik: ett nytt utfodringsschema bör stödja hästen utifrån tidigare och nuvarande besvär.  Befintliga tilläggsbesvär: Har du en äldre häst? Då kan du behöva kontrollera om den har tandproblem eller artros, eftersom din foderplan kan ta hänsyn till dessa besvär.  Anpassad näring för hästar med PPID  Vid PPID förlorar hjärnan sin naturliga broms på hormonproduktionen, vilket leder till ett överskott av adrenokortikotropt hormon (ACTH). ACTH stimulerar binjurarna att producera kortisol. Hos hästar med PPID sker detta för mycket och för ofta. Resultatet är en konstant förhöjd kortisolnivå i kroppen.   På grund av denna hormonella obalans använder hästar med PPID energi och näringsämnen mindre effektivt, vilket leder till onormal fettinlagring och snabbare muskelnedbrytning. Utan den naturliga bromsen på ACTH-produktionen kommer mer socker ut i blodomloppet efter måltider. Hästens kropp uppfattar att mer energi behövs och producerar mer insulin för att transportera sockret in i cellerna. Om sockret inte används av cellerna blir de med tiden mindre känsliga för insulin. Detta kallas insulindysreglering och förekommer ofta tillsammans med PPID.  En standardranson är därför ofta inte längre tillräcklig.  Att skapa en anpassad foderplan utifrån hull och förekomst av insulindysreglering hjälper till att stödja hormonbalansen och bibehålla en stabil vikt.    1. Näring för överviktiga hästar med PPID  Ett Body Condition Score (BCS) över 6 betraktas som övervikt. Principerna för viktnedgång är desamma för hästar med eller utan PPID. I båda fallen måste energiintaget vara lägre än energiförbrukningen.  Följande punkter är viktiga när du tar fram en utfodringsplan för överviktiga hästar:  Minska energiintaget och öka motionen  Undvik foder med högt socker- och stärkelseinnehåll (spannmål, ungt gräs). Socker och stärkelse höjer insulinnivåerna, vilket främjar fettinlagring och minskar fettförbränningen  Överväg levotyroxinnatrium under veterinär övervakning vid fall där viktnedgång uteblir. Hästar som behåller fettreserver eller har en långsam ämnesomsättning kan ha nytta av detta läkemedel.  💡 Praktiskt exempel: En ponny som väger 250 kg kan som mest gå ner 1 % av kroppsvikten per vecka, vilket motsvarar 2,5 kg under den första veckan. Därefter är 0,5 % per vecka ett säkert mål.  Utfodringsstrategi: Använd hönät med små maskor eller en betesreducerare för att förlänga ättiden och förebygga hungertoppar. Du kan också blanda in halm i höet för att sänka energitätheten. Din häst kommer att ägna mer tid åt att tugga och hålla sig mätt längre. Äldre hästar med artros har ibland svårt att äta från hönät. De kan föredra hö på marknivå för att undvika belastning på nacken.  Kosttillskott: En vitamin- och mineralbalanserare som ESTE Balancer fyller på brister som uppstår när din häst främst äter grovfoder och säkerställer en komplett och balanserad foderstat. Steady&Stable från Curafyt innehåller Berberis vulgaris och hjälper till att bibehålla vikten och reglera sockermetabolismen.  Muskelunderhåll: Använd lusern eller Body&Build från Curafyt för extra protein och för att stödja muskelmassa och muskeltillväxt. Proteiner, särskilt aminosyran tyrosin, är viktiga eftersom de hjälper till att bevara muskelmassa och stödjer dopaminproduktionen, som ofta är nedsatt vid PPID. Kombinera detta med lätt, regelbunden motion för att begränsa muskelnedbrytning och hålla ämnesomsättningen aktiv.  2. Näring för underviktiga hästar med PPID  Att fastställa BCS är en viktig del av den kliniska bedömningen, särskilt eftersom undervikt hos hästar med PPID ibland kan vara svårare att upptäcka. Hormonella förändringar påverkar fettfördelningen och muskelutvecklingen.  Din hästs foderstat bör anpassas efter de bakomliggande orsakerna till viktnedgång:  Tandproblem: kontrollera tänderna och korrigera tuggproblem som till exempel foderspill (att tappa foder ur munnen).  Parasiter: hästar med PPID kan vara mer känsliga för parasiter, så minska parasitbördan genom strategisk avmaskning var 3-4:e månad.  Social hierarki: ta hänsyn till rangordningen vid utfodring. Hästar med lägre rang får ofta mindre foder eller äter för snabbt på grund av stress.  Muskelnedbrytning: aktivering av ubikvitin-proteasomsystemet stimulerar proteinnedbrytning. Det fungerar som en slags ”återvinningsmekanism”: det identifierar skadade eller gamla proteiner och bryter ner dem så att kroppen kan återanvända dem. Vid PPID är detta system överaktivt på grund av överproduktion av kortisol.  3. Nutrition vid PPID med insulindysreglering  Utöver foderhantering vid PPID hos överviktiga eller underviktiga hästar behövs extra uppmärksamhet när hästar och ponnyer också lider av insulindysreglering. Denna kombination ökar risken för fång (på grund av höga insulinnivåer) och kräver striktare kontroll av sockerhalten i foderstaten.  Viktiga punkter för hästar med PPID och ID:  Låt din veterinär utföra ett oralt sockertest eller insulinbelastningstest var 4–6:e månad.  Begränsa socker och stärkelse till <10–12% icke-strukturella kolhydrater (NSC).  Analysera grovfoder (t.ex. hö) för att fastställa sockerhalt och näringsvärde.  Blötlägg hö i 6 timmar i kallt vatten eller 1–3 timmar i varmt vatten för att minska sockerhalten.  Motion förbättrar insulinkänsligheten. För hästar med fång bör motion endast ske i samråd med din veterinär.  Olja är en bra energikälla utan socker eller stärkelse och är därför säker för hästar med insulinproblem. EPA och DHA från olja har antiinflammatoriska egenskaper. PPID och insulinresistens är kopplade till inflammation i fettvävnaden, vilket försämrar insulinkänsligheten. Tillskott med EPA och DHA från högkvalitativ mikroalgolja, som i Grow & Glow från Curafyt, är ett värdefullt tillskott i foderstaten.  4. Näring utifrån ålder och tänder  Din hästs ålder spelar en viktig roll för näringsbehovet. Äldre djur möter ofta särskilda utmaningar som tandproblem eller nedsatt rörlighet, vilket påverkar hur de äter och tar upp fodret.  Här är några näringstips för äldre hästar:  Utan tandproblem: stråfoder med lång fiberlängd  Vid allvarliga tandproblem: uppblött betmassa eller höpellets  Ge minst 1,5 % av kroppsvikten i torrsubstans per dag  Ge flera små måltider per dag (tumregel: aldrig längre än 6 timmar utan hö)  Välj sockerfattigt foder för att förebygga magsår  Alfalfa-pellets är en bra proteinkälla (utan melass)    💡 Praktiskt exempel: Hur mycket hö blir detta för en häst på 500 kg? Det motsvarar 7,5 kg torrsubstans för en häst på 500 kg. Hö innehåller cirka 85 % torrsubstans. Med detta i åtanke kan en häst på 500 kg få cirka 8,8 kg hö per dag.    Särskilda näringsaspekter  Utöver dessa allmänna riktlinjer finns det några näringsämnen som förtjänar extra uppmärksamhet vid PPID. Proteiner, vitaminer, mineraler och elektrolyter kan direkt påverka muskelbevarandet, hormonbalansen och immunsystemet.  Proteiner: Dopamin bildas av aminosyror som tyrosin och treonin. Dopamin behövs för att upprätthålla hormonbalansen, som är rubbad vid PPID. Extra lysin och treonin (15–20 g/dag) är viktiga för muskelutvecklingen och hjälper till att begränsa muskelförlust.  Vitaminer och mineraler: Det finns inga specifika riktlinjer för vitamin- och mineraltillskott vid PPID. Anpassa efter ålder och aktivitetsnivå i samråd med din veterinär.  Elektrolyter: Hästar med PPID kan drabbas av polyuri/polydipsi (frekvent urinering/drickande). Se alltid till att det finns en saltsten för att ersätta förluster via urin och svett.  Immunstöd: Vitamin C kan förbättra immunfunktionen och lunghälsan.    Slutsats  Din häst med PPID behöver livslång omsorg och uppmärksamhet, särskilt när det gäller näring. Rätt foderstat hjälper till att stödja hormonbalansen, hålla blodsockret stabilt och begränsa muskelförlust. Håll koll på varje hästs hull, ålder, tänder och insulinnivåer. Anpassa foderstaten efter energibehovet och undvik foder med högt innehåll av socker eller stärkelse.  En välbalanserad kost, i kombination med regelbunden veterinär uppföljning, hjälper till att hantera symtomen på PPID mer effektivt. På så sätt håller sig din häst aktiv, bekväm och i stabilt skick längre. 

I vår senaste artikel om hur du känner igen en svag bål hos hästar introducerade vi Equimove Balance Pads som ett skonsamt och effektivt sätt att stödja bålstyrka och stabilitet. Idag går vi djupare in på vad de här paddarna är, hur de fungerar och varför de är ett så värdefullt verktyg för att förbättra din hästs hållning, proprioception och allmänna välbefinnande. Här på Curafyt har vi länge letat efter effektiva sätt att stödja hästar med svag bålstabilitet. Under den processen vände vi oss till två ledande veterinärer, vars expertis bidrog till att forma produktens design och träningsupplägg och ledde till utvecklingen av balanspaddar som stödjer din hästs långsiktiga hälsa, oavsett om du är tävlingsryttare eller rider på fritiden. Vad är balanspaddar för hästar? När din häst kliver upp på den fasta, fjädrande ytan på en balanspadd händer något subtilt men kraftfullt: paddarnas instabilitet gör att hästens kropp måste göra mikrojusteringar, vilket aktiverar djupa bålmuskler för att bibehålla balans och koordination (Colla & King, 2025; Cathcart, 2024). Det kan se ut som en enkel övning, men det är träning för nervsystemet och bålen. Resultatet? Ett säkert och effektivt sätt att stärka stabiliteten och förbättra proprioceptionen — hästens känsla för kroppens position och rörelse — och samtidigt stödja avslappning, helt utan ansträngande arbete.   Kan jag använda vilken skumpadd som helst till min häst? Nej. Alla balanspaddar är inte likadana. Våra Equimove Balance Pads är tillverkade av högkvalitativt slutencelligt EVA-skum. Till skillnad från skum av lägre kvalitet med öppna celler eller låg densitet, som ofta komprimeras ojämnt, absorberar fukt och bryts ned över tid, behåller EVA-skum sin form och struktur, även vid upprepad användning av hästar. De är vattentäta och hygieniska, absorberar stötar och vibrationer för att skydda lederna och behåller sin form även efter upprepad användning. De är lätta men samtidigt starka och utformade för att säkert bära en hästs fulla vikt, vilket gör dem till ett pålitligt verktyg för konsekvent och långsiktig träning. Så använder du Equimove Balance Pads Oavsett om du siktar på topprestation, rehabiliterar efter en skada — tillsammans med rådgivning från din veterinär — eller bara vill skapa variation i markarbetet, är balanspaddar enkla att använda. Till skillnad från ansträngande träningspass arbetar balanspaddar passivt. Din häst står helt enkelt på dem, och kroppen gör resten genom subtila korrigeringar som aktiverar djupa muskelgrupper. För att ge din häst bästa möjliga förutsättningar är det viktigt att följa de här instruktionerna innan du börjar: Underlag: Välj en plan, halkfri yta, till exempel en stallgång eller skötselplats.     Hjälpare & hantering: Arbeta med en hjälpare som håller i grimskaftet. Bind aldrig upp eller lämna din häst utan uppsikt på paddarna.     Vänj hästen vid paddarna: Börja långsamt, vissa hästar behöver tid för att känna sig trygga. Lugn och tillit är mycket viktigare än att stå helt stilla.     Förbered hovarna: Använd bara torra paddar med torra hovar. Rasp av vassa hovkanter om hästen går barfota och var extra försiktig med skodda hästar.   Veterinärkontroll: Om din häst redan har hälsobesvär, rådgör först med din veterinär. Proffstips: Ta tydliga bilder på rygg, hals och bäckenlinje innan du börjar. När du jämför efter 4 och 8 veckor kommer du att se subtila men tydliga skillnader. Ett steg-för-steg träningsschema med balanspaddar över 8 veckor Du kanske undrar: hur börjar jag träna min häst med balanspaddar? Vi har tagit fram ett enkelt och lättföljt åttaveckorsschema för att hjälpa dig komma igång:   Vecka 1–2: Vänja sig vid paddarna Skapa tillit och lugn på paddarna. Övning: 2 framben på balanspaddarna, 1 hov per padd. Tid: Börja med 30 sekunder → bygg upp till max. 2 minuter.   Vecka 3–4: Bygga upp varaktighet Stimulering av muskeluthållighet och kontrollerad balans. Övning: 2 framben på balanspaddarna. Tid: Bygg upp från 2 → 3 → 4 minuter.     Vecka 5–6: Djupare aktivering Stå kvar längre. Övning: 2 framben på balanspaddarna. Tid: Bygg upp till 5 minuter. Variation: korta pauser emellan går bra, till exempel 2 x 2.5 minuter.   Vecka 7–8: Aktivera hela kroppshållningen Utöka till 4 ben för maximal bålstabilitet. Vecka 7: Börja med 2 framben på balanspaddar + lägg till bakbenen. Vecka 8: 4 ben på balanspaddar. Tid: max. 5 minuter.     Precis som med all annan träning ligger utvecklingen i kontinuitet. Under åtta veckor kommer du gradvis att öka tiden på paddarna och svårighetsgraden, vilket leder till bättre balans, ökad proprioception och bättre muskelkontroll. Proffstips: Titta efter lugn andning, symmetri och avslappning i varje steg. Det är tecknen på att övningen gör det den ska. Slutsats Balanspaddar är mer än bara ett enkelt träningsredskap, de är ett sätt att stödja din hästs långsiktiga hälsa, komfort och prestation. Genom att kombinera balanspaddar med kunskap om bålstyrka, proprioception och smärtigenkänning, får du kunskapen du behöver för att hjälpa din häst att hålla sig i toppform.

Balansplattor kan verka som en enkel utrustningsdetalj, men när din häst kliver upp på dem, titen de stabiliserande musklerna vaknar, och över tid din börjar din häst upptäcka en ny känsla av balans och lugn.   Det är mere än bara ”står stilla””. Balans pans träning tyst förvormar shur en häst bär sig, rör sig och till och med slappnar av. Om du behöver en påminnelse om vad Balance Pads är och hur du kan använda dem, ydu kan läsa vår fördjupad artikeln här.   Oavsett om du siktar på topprestation, hjälper din häst att återhämta sig från skada (med veterinär övervakning), eller helt enkelt stötta långsiktig komfort och trygghet, Equimove Balans Pannonser kan vara ett värdefullt tillskott i den dagliga omvårdnaden.   Låt oss titta på de 5 viktigaste fördelarna och vetenskapen bakom dem: 1. Stärker bålmusklerna  När den står på den fasta men fjädrande, instabila ytan hos EquimoveBalance Pads aktiveras de djupa rygg- och magmusklerna (som m. multifidus) kontinuerligt. Detta stödjer din hästs muskelutveckling runt ryggraden och lederna och bidrar till en stabilare hållning (Cathcart, 2024; Ellis & King, 2020). 2. Främjar kroppsmedvetenhet (proprioception)   Proprioception, eller din hästs ”sjätte sinne”, lär hästens kropp och hjärna att naturligt veta var benen och lederna befinner sig utan att behöva titta. Med enkla balansövningar lär sig nervsystemet att reagera snabbare och röra sig mjukare, vilket gör hästen stadigare när den svänger eller går på ojämnt underlag (Colla & King, 2025).  3. Bibehåller smidiga leder Den mjuka gungningen på balansplattor aktiverar stabiliserande muskler och uppmuntrar små, kontrollerade ledrörelser, vilket kan hjälpa till att bibehålla ledernas rörlighet och stödja smidiga rörelser (Kadam et al., 2022). 4. Främjar avslappning Att balansera på kuddarna hjälper din häst att fokusera och slappna av, vilket ofta märks genom slickningar, tuggningar eller djupa suckar. Din häst fokuserar på hur den placerar hovarna och styr nervös energi in i sina rörelser, vilket kan göra hästen lugnare redan efter några minuter (Beckstett, 2021). 5. Stödjer säker rehabilitering  Vid skador (t.ex. sen- eller ryggproblem) kan övningar med balanskuddar hjälpa till att varsamt belasta muskler och vävnader igen utan hårda stötar (Johnson, 2024). Det är alltid viktigt att rådgöra med din veterinär när du provar nya tekniker under rehabilitering. För att vara effektiva behöver balanskuddar ge precis rätt mängd eftergift: tillräckligt fasta för att vara säkra, men tillräckligt fjädrande för att skapa de mikrokorrigeringar som aktiverar de djupare musklerna och reflexerna.Det är här Equimove Balance Pads gör skillnaden Vad gör Equimove Balance Pads så effektiva? Alla kuddar är inte likadana. EV-skum med öppna celler eller skum med låg densitet komprimeras ojämnt, absorberar fukt och tappar lätt formen. Equimove Balance Pads är däremot tillverkade av högkvalitativt EV-skum med slutna celler, särskilt utvalt för hållbarhet och hästsäkerhet. Det här är det som gör dessa kuddar speciella: • Vatten- och fukttåliga: håller kuddarna hygieniska och lätta.• Stöt- och vibrationsdämpande: fördelar trycket jämnt.• Spänstiga: återgår snabbt till formen även efter upprepad användning.• Lätta men starka: utformade för att säkert bära en hästs fulla vikt. Tillsammans gör dessa egenskaper Equimove Balance Pads till mer än bara träningsutrustning, de är ett säkert, hållbart och hästvänligt hjälpmedel som ger konsekventa resultat pass efter pass.Redo att omsätta de här fördelarna i praktiken? Vår guide till hur du använder balanskuddar guidar dig genom säkra förberedelser och en utvecklingsplan över åtta veckor. Slutsats Balanskuddar erbjuder många olika fördelar, från att bygga upp bålstyrka och proprioception till att stödja din hästs leder, rehabilitering och avslappning. Det är ett enkelt hjälpmedel med stor effekt på din hästs välbefinnande. Oavsett om du arbetar med en prestationsponny eller en pensionerad följeslagare hjälper Equimove Balance Pads varje häst att känna sig mer balanserad, mer medveten och mer till freds.

Proprioception kanske låter som ett komplicerat ord, men i grunden betyder det helt enkelt kroppens medvetenhet om var den befinner sig i rummet. Tänk på det som din hästs inbyggda balanssystem, det som hjälper den att placera varje hov precis där den behöver vara. När proprioceptionen är svag kan hästar snubbla oftare, ha svårt med koordinationen, eller vara mer benägna att skada sig.   Det goda är att proprioception går att träna, och genom att göra det kan din hästs rörelser, självförtroende och longsiktiga välbefinnande förbättras avsevärt.   Vad är proprioception och varför är det viktigt?   Proprioception kallas ofta kroppens “sjätte sinne.” Det är medvetenheten om var kroppen befinner sig i rummet utan att förlita sig på synen. Specialiserade receptorer i muskler, senor och leder skickar konstant information till hjärnan, vilket hjälper kroppen att göra små korrigeringar för att hålla balansen och koordinationen.   God proprioception hos din häst kan visa sig som:   Exakt hovplacering på ojämna underlag   Snabba, stabila reaktioner vid plötsliga rörelser   Kroppskontroll, vilket minskar risken för skador   Självsäker och smidig prestation under sadel    För hästar är detta sinne avgörande. Det gör att de kan placera hovarna exakt, hålla sig upprätta under snabba manövrer och reagera direkt vid ett halksteg. Stark proprioception förbättrar prestationen inte bara, den minskar också risken för skador genom att ge kroppen snabbare feedback och kontroll (Colla & King, 2025). Visar min häst tecken på svag proprioception?  Så hur vet du om din häst skulle kunna ha nytta av proprioceptionsträning?  Vi har tagit fram denna korta utvärdering som du kan fylla i genom att ringa in det som stämmer för din häst:  Hållning i vila: svankig/platt/rundad rygg Överlinje: synlig/väl täckt Står jämnt: svårt/lätt Övergångar: obalanserade/stela/mjuka Beteende vid sadling/ryktning: motvillig/känslig/lugn När ett eller flera av de första tecknen har ringats in kan det vara en indikation på att din hästs proprioception brister. Se till att kontakta din veterinär för att säkerställa att något av dessa tecken inte orsakas av andra problem. En annan bra utgångspunkt är att titta på bålstyrkan. Hästar med svag bål kompenserar ofta med dessa obalanserade rörelser och det är tidiga varningssignaler på att proprioceptionen kan vara bristfällig.   Osäker på om svag bålstyrka kan vara ett problem för din häst? Ta en titt på vår guide om att känna igen svaga bålmuskler och hur du kan förbättra dem.  Hur kan jag förbättra min hästs proprioception?  Ett av de mest effektiva (och förvånansvärt enkla) verktygen för detta är Equimove Balance Pad, samskapad av veterinärerna Elien och Mounia från Equimove. Den är utvecklad för att varsamt utmana din hästs kropp att göra kontinuerliga mikrojusteringar, och med tiden stärker detta stabiliserande muskler, ökar ledrörligheten och skärper den proprioceptiva medvetenheten.   Och det bästa? Du behöver inte långa eller komplicerade pass. Att börja med mindre än en minut om dagen och sedan långsamt öka varje vecka kan ge märkbara förändringar.   Om du vill ha en tydlig plan har vi skapat ett praktiskt 8-veckorsschema som visar exakt hur du introducerar och bygger upp träningen med Balance Pad steg för steg.  Efter 8-veckorsprogrammet kommer du att börja märka att din hästs hållning har förbättrats. De djupa bålmuskler som din häst har utvecklat under de senaste veckorna, kommer att hjälpa din häst med dess stabilitet.  Du kan fortsätta använda paddarna som en del av din hästs rutin. Den bästa tiden är före ridning eller longering. Efter träning är de mindre effektiva, eftersom trötta muskler inte kan hålla hållningen lika bra. Bara några minuter före arbete, några gånger i veckan, hjälper din häst att förbli smidig, stabil och självsäker över tid.   Slutsats Att förbättra din hästs proprioception höjer inte bara prestationen, det bygger också en starkare grund för långsiktig styrka och självsäkerhet. Med konsekventa övningar kan du hjälpa din häst att bli mer balanserad, smidig och motståndskraftig för daglig ridning eller tävling på hög nivå.   Att uppmärksamma dessa små detaljer i träningen gör stor skillnad för din hästs komfort, säkerhet och allmänna välbefinnande. 

Varje ryttare känner till frustrationen över en häst som verkar motvillig, spänd eller “olydig” under ryttare, men tänk om dessa beteendenauen är faktiskt ropar om hjälp?   Forskning av hästortopedisk ortopedisk specialist Dr Sue Dyson har visat att många av de tecken vi ofta avfärdar som tränings- eller attitydproblem i själva verket är tydliga indikatorer på smärta. För att hjälpa hästägare, ryttare och veterinärer att känna igen dessa signaler utvecklade hon Ridden Horse Pain Ethogram (RHpE), allmänt känd som Sue Dyson Pain Scale (Dyson, 2022).   Detta verktyg ger en struktureraderad sätt att upptäcka subtila beteenden som aavslöja när din hästen är obekväm, vilket ger oss en chans att åtgärda problem relaterade till muskuloskeletal smärta tidigare och förbättra både välfärd och prestation (Dyson, 2022).  Innan vi går vidare, jagdet är viktigt du pratar med din veterinär och får medicinsk rådgivning om du tror att din häst har ont.  Så fungerar Sue Dyson Pain Scale  Sue Dyson Pain Scale är ett vetenskapligt validerat system som identifierar 24 specifika beteenden kopplade till muskuloskeletal smärta hos ridhästar. När en häst visar 8 eller fler av de 24 markörerna, tyder det starkt på att smärta förekommer.   Detta omfattar tecken som:  1. Öronen vridna bakåt eller platt lagda i fem sekunder eller mer 2. Ögonlocken stängda eller halvslutna i två till fem sekunder 3. Huvudet framför lodlinjen > 30° i tio sekunder eller mer 4. Tungan synlig, utsträckt eller hängande ut 5. Huvudet bakom lodlinjen > 10° i tio sekunder eller mer 6. Munnen öppen med särade tänder i tio sekunder 7. Svansviftningar 8. Huvudet lutat, upprepade gånger 9. Bettet draget åt ena sidan (vänster eller höger) 10. En stressad gångart, oregelbunden rytm i trav eller galopp, eller upprepade tempoväxlingar i trav eller galopp 11. Upprepade förändringar i huvudets position som inte följer travens rytm 12. Snubblar eller trampar fel upprepade gånger, eller upprepat bilateral släpning av bakhovarnas tå 13. Huvudets position ändras upprepade gånger, från sida till sida 14. För långsam gångart: kan likna passageartad trav 15. Plötslig riktningsförändring eller skyggning 16. Bockar eller sparkar bakut (ett eller båda bakbenen) 17. Resning (båda frambenen från marken) 18. Bakbenen följer inte frambenens spår utan avviker åt vänster eller höger 19. Galopp med upprepade felaktiga fattningar (fel galopp) eller byte av galopp fram och / eller bak 20. Spontana gångartsförändringar 21. Svansen hålls hårt pressad mot mittlinjen, eller hålls åt ena sidan 22. Ovillig att röra sig framåt eller stannar spontant 23. Ögonvitan exponeras upprepade gånger 24. En intensiv stirrande blick eller att hästen ser frånvarande ut i fem sekunder eller mer Skalan fungerar genom att dessa beteenden poängsätts under ridning. Även om veterinärer och utbildade yrkespersoner använder skalan i kliniska sammanhang, kan även vanliga ryttare ha nytta av den.   Genom att lära dig de vanligaste tecknen blir du bättre rustad att:  Upptäck när din hästs beteende kanske inte handlar om attityd, utan om smärta  Dokumentera mönster och beteendeförändringar åt din veterinär  Var en röst för din hästs komfort och välbefinnande  Slutsats  Sue Dyson Pain Scale är ett verktyg, inte en diagnos. Hästar kan visa liknande beteenden på grund av en dåligt passande sadel, obalans hos ryttaren eller bristande kondition, så sammanhanget är alltid viktigt.   Om du misstänker smärta bör nästa steg vara en grundlig undersökning av din veterinär och andra yrkespersoner, som till exempel en fysioterapeut.   När smärtan har identifierats och åtgärdats kan det vara värt att se över lösningar som säkerställer långsiktig komfort för din häst. Verktyg som balanspads, som hjälper till att stärka de djupa bålmusklerna och därmed förbättra stabilitet och koordination, kan vara till hjälp som en del av en helhetssyn.   För mer information kan du gärna ta en titt på vår blogg om fördelarna med balanspads och vår blogg om hur du använder balanspads, som innehåller ett 8-veckorsschema för att förbättra proprioceptionen.   

Du känner din häst bättre än någon annan. Så, när något känns “fel”, visat sig med en svankig rygg, stelhet i övergångar, eller motstånd under sadeln, det lätt att oroa sig. Ofta pekar de här tecknen på en svag bål, en dold orsak bakom många rörelsestörningar och hållningsproblem.   De goda nyheterna? Med rätt övningar kan du hjälpa din häst att utveckla en starkare och mer stödjande, i sin tur förbättraa hållning, rörelse, och övergripande välbefinnande.  Viktiga tecken på att din häst kan ha en svag bål  Din häst kan intekan in berätta att dess bål är svag, men dess kroppsspråk kan du när du är riktigt uppmärksam. Genom att vara uppmärksam på deras hållning, rörelse, och beteende, kan du upptäcka varningssignalerna tidigt.  Det här är några av de vanliga tecken på en svag bål:     Hållning: shängande eller “svankig” rygg, förlust av överlinje, ryggraden blir synlig   Rörelse: stelhet, svårighet att samla sig, förlorad balans i svängar eller övergångar  Ställning: ssvårighet att stå kvadratiskt, sjunkaa bort på ett bakben   Beteende: Oro vid sadling/ryktning, tecken på smärta eller motstånd under sadeln (Clayton, 2016; Dyson, 2021)   Det här är är inte tecken på trots, utan ett sätt för din häst att säga att den behöver hjälp. Om du osäker på om det muskelsvaghet eller faktisk smärta, den Sue Dyson smärtskala kan vara ett användbart verktyg för att hjälpa dig skilja mellan motstånd och obehag.   Tänk dock på att detta bara är riktlinjer och inte en diagnos: rådfråga alltid din veterinär för att utesluta smärta eller hälta innan du börjar med riktade träningsövningar.  Hur tränar jag min hästs bål  Att träna din hästs bål handlar om mer än bara kondition, det om att bygga upp sstabilitet, balans och kroppsmedvetenhet. Målet är att aktivera djupa stabiliserande muskler som stödjer ryggraden och bäckenet, och förbättrar din hästs hållning och rörelse inifrån och ut.   Här är några exempel på övningar för att bygga upp din hästs bålstyrka:     Bomarbete: att gå och trava över bommar uppmuntrar till aktivering av bukmusklerna och rytm.  Backträning: långsam, stadig gång uppför och nedför backar stärker både ryggen och bakdelen.  Markarbete: övningar som att rygga eller flytta bakdelen förbättrar balans och proprioception.  Balansplattor: genom att låta din häst stå på ett instabilt underlag utmanar du skonsamt koordinationen och stärker de djupa stabiliserande musklerna, ungefär som fysioterapiövningar för människor (Clayton, 2016; Dyson, 2021). Med konsekvens, du märker verkliga förbättringar: smidigare övergångar, en starkare överlinje, bättre hållning, och en häst som känns mjukare och mer villig under sadeln. 

Visste du att en hästs tänder växer 2–3 mm per år? Utan tillräckligt slitage kan vassa hakar bildas, vilket kan orsaka sår och efterföljande smärta. Det är inte konstigt att tandproblem ofta ligger bakom beteende- och prestationsproblem. Precis som hos människor är en frisk tanduppsättning avgörande för hästens allmänna hälsa och välbefinnande. Som hästägare letar du kanske efter vetenskapligt underbyggda lösningar för att hålla din häst friskare och gladare (Patterson, 2020). I den här bloggen går vi igenom följande veterinärrekommenderade lösningar för att hjälpa din häst att hålla sig i toppform: Hur du kan känna igen att din häst har tandproblem Varför din häst kan få tandproblem  Hur tandproblem hos hästar behandlas Hur du kan förebygga att problemen kommer tillbaka Hur gurkmeja kan hjälpa till att hålla din hästs tänder friska Vilka vanliga problem hos hästar hänger ihop med tänderna? Som hästägare kan du märka förändringar i din hästs beteende, hälsa eller till och med vid den dagliga skötseln, och många av dessa kan faktiskt vara kopplade till tandproblem.  Här är fem av de vanligaste tecknen på att din häst kan ha problem med tänderna: Tappar foder (quidding): din häst spottar ut eller tappar delvis tuggat hö eller spannmål. Motvilja under ridning: kastar med huvudet, gör motstånd mot bettet eller är ovillig att arbeta. Viktnedgång eller nedsatt hull: svårigheter att tugga leder till minskat foderintag. Dålig andedräkt eller överdriven salivering: kan vara ett tecken på infektioner eller sår i munnen. Förändrat humör: blir lättirriterad, mindre social eller visar plötsliga beteendeförändringar (AAEP, 2025). Horse Grimace Scale (HGS) (figur 1) kan vara ett användbart verktyg för att identifiera smärtsignaler. Ansiktsuttryck kan jämföras med HGS för att objektivt bedöma tandsjukdomar. Om du är osäker är det bäst att rådfråga en veterinär (Dalla Costa et al., 2014). Om du märker ett eller flera av dessa tecken är det en bra idé att boka en tandkontroll för att fånga upp problem innan de förvärras. Varför uppstår tandproblem hos hästar? Hästars tänder är anpassade till en fiberrik kost. Hästar har det som kallas hypsodont tanduppsättning. Det betyder att deras tänder har mer krona ovanför tandköttskanten och en reservkrona under den (figur 2). Till skillnad från människor fortsätter en hästs tänder att växa (eller bryta fram) under större delen av livet för att kompensera för det naturliga slitaget från att tugga fiberrikt foder. Reserverna gör att tänderna kan fortsätta växa och ersätta de delar som slits ned vid tuggning. Dessa reserver är dock begränsade, vilket är anledningen till att äldre hästar ofta drabbas mer av tandförlust (SPANA, 2025; Graham, 2002). Hur behandlar man tandproblem hos hästar? Höga kostnader och osäkerhet: Hästägare upplever också att grundliga undersökningar eller ingrepp kan vara kostsamma. Regelbundna kontroller varje år eller halvårsvis, beroende på ålder, kan hjälpa till att förebygga allvarligare och mer kostsamma problem. Vissa ägare undrar om det finns alternativ till tandutdragning, som fyllningar eller rotutdragningar. Dessa behandlingar är idag fullt möjliga och kan utföras av veterinärer eller hästtandläkare. Tack vare bättre utrustning, säkrare anestesi och ökad kunskap har teknikerna blivit mer avancerade och mer tillgängliga. En second opinion kan också ge klarhet kring om ett ingrepp verkligen behövs (Advanced Equine Dentistry Inc., 2020; Lesté-Lasserre, 2023). Hur förebygger man tandproblem hos hästar? Rutinkontroller, helst en gång per år, rekommenderas starkt för att upptäcka problem tidigt och undvika smärta. För äldre hästar, från ungefär 15–18 års ålder, kan kontroller två gånger per år vara fördelaktiga. Med åldern töms reservkronan, vilket gör tandproblem mer sannolika. Yngre hästar kan också ha nytta av regelbunden uppföljning. Fram till ungefär fem års ålder bryter deras permanenta tänder fram. Utöver de snabba förändringarna i tänderna kan tätare undersökningar bidra till att förebygga rädsla för kontroller i framtiden  (Patterson, 2022; AAEP, 2025; Sellers F., 2015).  Rädsla hos hästar: Oro är en annan faktor, särskilt när hästar ska på kontroll. Hur tandläkaren eller veterinären hanterar hästen kan ha stor påverkan. Ett lugnt bemötande gör verklig skillnad, särskilt för unga eller oerfarna hästar. För unga hästar kan gradvis tillvänjning minska rädslan. Genom att regelbundet titta på tänderna själv—t.ex. genom att lyfta överläppen eller röra vid tungan—kan hästen vänja sig vid dessa moment i en trygg miljö, vilket gör framtida undersökningar enklare. Hästar som får spannmålsbaserade foderstater ägnar mindre tid åt att tugga, vilket leder till minskat eller ojämnt tandslitage. Det kan öka behovet av tandbehandlingar (Kentucky Equine Research, 2015). En kost anpassad till den enskilda hästen är därför avgörande för att bibehålla ett naturligt tandslitage. Faktorer som ålder, vikt och aktivitetsnivå måste också tas i beaktande innan du gör förändringar i foderstaten (AAEP, 2025). Nödvändiga justeringar bör helst göras i samråd med en veterinär. Som veterinär, nutritionist och grundare av Curafyt betonar Valerie De Clerck: “Rätt näring är grunden för hälsa. Genom att ta vara på naturens kraft kan vi hjälpa hästar och sällskapsdjur att få optimal hälsa och vitalitet.”   Finns det en naturlig lösning för att stärka tandhälsan?  Nya studier (Zhang et al., 2022; Umapathy, 2022; Wojtylko et al., 2023) visar att de antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaperna hos gurkmeja kan påverka tandhälsan positivt. Antimikrobiell effekt: Gurkmeja stör bakteriernas cellväggar, vilket gör det svårare för bakterier att fästa på tandytor och bilda plack. Antiinflammatorisk effekt: Förutom att minska plack stödjer gurkmeja tandköttets hälsa genom att modulera immunsvar. Proinflammatoriska cytokiner hämmas, medan antiinflammatoriska cytokiner främjas. Tillskott med gurkmeja, som Restore & Revive, är ett värdefullt komplement till din hästs kost. Gurkmeja har också positiva effekter på led- och muskelhälsan.   Slutsats: en välinformerad ägare och förebyggande vård är avgörande för hästars tandhälsa Tandvård för hästar är avgörande för din hästs välbefinnande och prestation. Att upptäcka symtom tidigt och gå på regelbundna kontroller är nyckeln till att förebygga allvarliga problem. Utöver detta spelar både kunskap och rätt näring en viktig roll för att stödja långsiktig munhälsa. Om du vill ha råd anpassade för din häst, eller om du har frågor om näring och tillskott, tveka inte att prata med din veterinär eller kontakta vår veterinär på info@curafyt.com.

Det finns en anledning till att elitryttare och hästskötare är besatta av denir hästens näring när det gäller prestation. Näring är aldrig bara bakgrundsbrus; det är grunden för optimal hälsa och prestation. Med många års praktisk erfarenhet som hästveterinär, Jag har sett gång på gång hur även små val i utfodringen kan påverka en hästs muskelutveckling, beteendeur, och övergripande motståndskraft. Hästarna vi är att hantera dagens är inte bara ridskoleveteraner, de är högpresterande idrottare som jonglerar intensiva träningsscheman, resor, klimatstress och krävande tävlingskalendrar. Men trots de stora framstegen vi har inom diagnostisk bilddiagnostik och ledvård, behandlas näring fortfarande ofta som en statisk rutin, snarare än det dynamiska, evidensbaserade verktyg det borde vara. Det är varför, med utgångspunkt i både mitt dagliga arbete med prestationshästar och en djupdykning i den senaste sakkunniggranskade forskningen från de senaste fem åren, Jag har utforskat vad som verkligen definierar optimal näring hos dessa idrottare. I den här artikeln går jag igenom den senaste forskningen om hur näring påverkar prestation och återhämtning: från hur hästar lagrar och använder energi, till vad som faktiskt hjälper musklerna att återhämta sig, hålla vätskebalansen och hantera inflammation.  Viktiga slutsatser för upptagna hästägare om hur du ska utfodra din sporthäst : Grovfoder först, i rätt mängd: Ge sporthästar 2 – 2.5 % av kroppsvikten (DM) i kvalitativt hö eller hösilage dagligen; det är grunden för mag- och tarmhälsa, jämn energi och allt som följer.  Fyll på snabbt efter arbete: Ge sporthästar inom 30 minuter en fibermash med elektrolyter och snabba kolhydrater plus ett lysinrikt protein (t.ex. Body & Build) för att fylla på glykogen och kickstarta muskelreparationen under det avgörande återhämtningsfönstret på 4–6 h.  Använd marint DHA för ”ren” uthållighet: Tillsätt en sockerfri algolja som Grow & Glow; den ger långsamt frisatt energi för prestationshästar, hjälper till att motverka inflammation och stödjer lungor och leder.  Ersätt det som försvinner med svetten: Ge alltid fri tillgång till salt, en isoton elektrolytblandning direkt efter att du har arbetat din häst, och 8 L att dricka före ridpasset under varma eller långa dagar för att hålla vätskebalansen och syra–basbalansen i schack.  Riktade antioxidanter & växtextrakt gör jobbet klart: Naturligt vitamin E (± CoQ10) och örter som Boswellia + gurkmeja ger extra muskelskydd och ledkomfort utan läkemedel under intensiva tävlingsperioder.  1. Grunderna i näring: börja med grovfoder  Innan vi går in på den senaste forskningen, låt oss börja med det enda som inte är förhandlingsbart: grovfoder är grunden i varje sporthästs foderstat. Inget tillskott eller kraftfoder kan kompensera för brist på grovfoder av hög kvalitet. Grovfoder stödjer tarmhälsan, håller matsmältningssystemet i gång och ger viktig energi som frigörs långsamt. För sporthästar är den allmänna rekommendationen att ge 2.0–2.5% av kroppsvikten i grovfoder per dag, beräknat på torrsubstansbasis (TS). Exempel – häst på 500 kg:  Mål för torrsubstansintag: 10 till 12.5 kg TS/dag  Om du ger hö (vanligtvis 85–90% TS):  → Detta motsvarar ~11.5 till 14.5 kg våtvikt  Om du ger hösilage eller ensilage (vanligtvis 60–70% TS):  → Då behöver du ge större volymer för att uppnå samma torrsubstansintag)  När den grovfoderbasen väl är tryggt på plats kan vi finjustera prestationen med riktad nutrition:  Välja rätt typer av energi (kolhydrater vs. fetter)  Tajma proteinintaget för muskelreparation  Ersätta förlorade elektrolyter  Stödja återhämtningen med antioxidanter eller naturliga antiinflammatoriska ämnen  Med det i åtanke, här är vad den senaste forskningen säger oss och hur vi kan tillämpa det i praktiken i stallet.  2. Kolhydrater & Glykogen: Fylla på efter arbete  Glykogen är det främsta bränslet hästar använder vid korta, intensiva ansträngningar som hoppning, galopp eller samlat arbete. Efter träning töms dessa energilager och behöver fyllas på för att hästen ska återhämta sig ordentligt.  En studie från 2021 (BMC Vet Res, 2021) visade att vi nu kan använda ultraljud (i stället för muskelbiopsier) för att följa hur mycket glykogen en häst har kvar efter arbete. Detta öppnar upp möjligheten att anpassa foderstrategier utifrån hur mycket energi din häst faktiskt har använt.  Vi vet nu också att hästar tar längre tid än människor på sig att fylla på sina glykogenlager, vilket betyder att de behöver mer tid för att återhämta sig.  Vi vet också att de första 4 till 6 timmarna efter träning är de viktigaste. Att ge en kombination av snabbsmälta kolhydrater (som uppblött betmassa eller en liten spannmålsmåltid) med högkvalitativt protein (Body & Build) under denna tid kan påskynda återhämtningen och hjälpa till att bibehålla energinivåerna inför nästa pass.  Veterinärens tips: Ge ett uppblött mashfoder eller ett fiberbaserat foder med elektrolyter och protein (Body & Build) inom 30 minuter efter träning, och följ sedan upp med en balanserad måltid 1–2 timmar senare. Det stödjer snabbare återhämtning och bättre långsiktig prestation.  3. Protein & Aminosyror: Stöd för muskelreparation Muskelreparation efter träning beror på mer än bara hur mycket protein en häst äter — det handlar om typen av protein och vilka aminosyror det ger. En studie från 2022 (frontiersin.org) jämförde lusernpellets med ett högkvalitativt proteintillskott (liknande Body&Build) hos både friska hästar och hästar med insulinproblem.  Hästarna som fick tillskottet hade dubbelt så många essentiella aminosyror i blodet, och deras muskler visade starkare signaler för återuppbyggnad, utan att insulinet steg till farliga nivåer (även hos insulinresistenta hästar). En av dessa signaler, som kallas mTOR, spelar en nyckelroll i att tala om för kroppen att reparera och bygga muskler. Veterinärens tips: Efter träning kan du ge en proteinkälla som är rik på viktiga aminosyror som lysin och metionin, särskilt om din häst bygger överlinje. Även hästar med metabola utmaningar kan ha nytta av det, så länge proteinet är av hög kvalitet och har låg halt av stärkelse och socker.  4. Fett & omega-3: Långsamt frisatt energi Omega-3-fettsyror är en värdefull källa till långsamt frisatt energi, vilket är särskilt viktigt för sporthästar som behöver jämn energi under längre träningspass eller tävlingsdagar. Men fördelarna sträcker sig långt bortom energi: omega-3 hjälper också att motverka inflammation, skydda lederna, och stödja återhämtningen i stort, vilket gör dem till ett klokt tillskott i varje prestationshästs foderstat.   En studie från 2021 (sciencedirect.com) visade att utfodring med DHA och EPA från marina källor ledde till en tydlig ökning av omega-3-nivåerna i blodet, vilket bekräftar att dessa näringsämnen snabbt tas upp och används av kroppen.  En studie från 2013 av Dr. Nora Nogradi visade att tillskott av DHA till hästar ledde till bättre lunghälsa, vilket stärker deras värde i en prestationsinriktad foderstat.  Vårt Grow&Glow tillskott ger DHA från algolja utan tillsatt socker, vilket gör det idealiskt för hästar som behöver energistöd utan att kompromissa med den metabola balansen eller matsmältningshälsan.  Veterinärens tips: Att lägga till en högkvalitativ marin DHA-källa som Grow&Glow kan stödja hästens uthållighet, ledkomfort och återhämtning, samtidigt som energikurvan hålls jämn och hållbar.  5. Elektrolyter & vätskebalans: för att stödja hästens kylsystem Värme, transporter och hårt arbete driver en sporthästs kylsystem på högvarv. När kroppstemperaturen stiger är svettning och snabb andning den första försvarslinjen, men det har ett pris: stora förluster av vatten och viktiga mineraler. Utan en genomtänkt vätskeplan kan en häst bli uttorkad, vilket försämrar prestationen, saktar ned reaktionsförmågan och ökar skaderisken för både häst och ryttare. Ny forskning gör två saker kristallklara:  Hypoton elektrolytblandning i stället för vanligt vatten  En översikt från 2022 i Veterinary Sciences (mdpi.com) visade att hypotona elektrolytblandningar, formler som efterliknar de exakta mineralförhållandena i svett, töms från magsäcken och tas upp i tunntarmen snabbare än vanligt vatten eller rent salt.  Börja välhydrerad, håll vätskebalansen.  En studie från 2023 (mdpi.com) i Animals visade att när hästar fick cirka 8 liter av en balanserad elektrolytdryck en timme före måttlig träning hölls blodets pH och hjärtfrekvens mer stabila, vilket förebyggde den milda alkalos som ofta uppstår efter arbete i varma förhållanden.  Praktisk checklista : Fri tillgång till salt: Ha vanligt, löst salt tillgängligt dygnet runt; de flesta hästar reglerar själva sitt grundbehov.  Efter arbete: Inom 30 minuter efter avslutat arbete bör du erbjuda 0.5–1 L isoton elektrolytblandning per 100 kg kroppsvikt för att kickstarta återvätskning.  Ladda upp inför stora eller varma dagar: Vid ridpass längre än 60 minuter eller när temperaturen överstiger 25 °C, ge en elektrolytdryck (≈ 8 L för en häst på 500 kg) 60–90 minuter före arbete.  Träna upp drickreflexen: Vissa hästar behöver tålamod och träning för att dricka smaksatta elektrolytlösningar. Börja i lugna miljöer så att de uppfattar det som tryggt.  Vatten först, vatten sist: Ge alltid elektrolyter tillsammans med fri tillgång till färskt vatten. En häst med god vätskebalans är en friskare och säkrare atlet.  6. Vitamin E: så får du ut mesta möjliga av denna viktiga antioxidant Vitamin E fungerar som ett slags “rostskydd” för din hästs muskler, genom att ta hand om de fria radikaler som byggs upp vid hårt arbete. En studie från 2021 (MDPI Antioxidants, 2021) i Antioxidants visade att vitamin E från naturlig källa (1.8 IU per kg torrfoder) i bara två veckor, med eller utan CoQ10, sänkte markörer för muskelskador efter träning utan att dämpa träningsanpassningen. Men allt vitamin E tas inte upp på samma sätt. En studie från 2020 (ScienceDirect, 2020) i JEVS visade att naturligt vitamin E höjde nivåerna av α-tokoferol i blodet betydligt bättre än den syntetiska formen, även när båda gavs i samma dos.  Veterinärtips: Välj ett naturligt vitamin E-tillskott för att ge din sporthäst starkare antioxidantskydd utan att tillföra extra stärkelse eller socker.  7. Fytokemikalier & nya aktiva ämnen En studie från 2023 i Life (mdpi.com) gav hopphästar en örtblandning av Boswellia serrata (frankincense), Curcuma longa (gurkmeja), and Verbascum thapsus (kungsljus) i bara 10 dagar. Blodprover visade två tydliga fördelar:  Högre antioxidantkapacitet: hästarnas kroppar blev bättre på att neutralisera den “fria radikal-rost” som skapas av träning.  Lägre inflammationssignaler: viktiga proinflammatoriska gener (TLR4 and IFN-γ) dämpades.  Vad det betyder för dig: de här växtämnena kan ge stöd för leder och återhämtning, vilket gör dem till ett praktiskt tillskott under intensiva tävlingsperioder eller för hästar som behöver extra komfort mellan ridpassen.  Slutsats : När ryttare kräver mer, måste näringen leverera Ryttare och tränare ställer höga krav på sina hästars kroppar, och forskningen är tydlig: att möta de kraven börjar i foderkammaren. Börja med rikligt med grovfoder av högsta kvalitet (2.0–2.5 % BW DM) för att skydda tarmhälsan och ge jämn energi. Fyll på glykogen snabbt efter arbete, ge lysinrikt protein för att driva muskelåterhämtning, och tillsätt marint DHA för långvarigt bränsle och stöd för lederna. Ersätt förluster från svett med hypotoniska elektrolyter, skydda musklerna med vitamin E från naturlig källa (± CoQ10), och använd växtämnen som Boswellia och gurkmeja för läkemedelsfri kontroll av inflammation. Inget av dessa verktyg ersätter bra träning eller god skötsel, men de hjälper dig att få ut full effekt av båda. Utfodra med eftertanke, följ resultaten, och din häst kommer att belöna din omsorg med bättre prestation, större motståndskraft, och många år av sundt arbete.

Låt oss vara ärliga om något som är lite kladdigt: träck. Visst, det här är kanske inte ditt favoritämne. Men sanningen är att din hästs träck är en guldgruva av insikter om hälsan. Lär du dig att läsa den, kan du upptäcka problem tidigt, undvika dyra veterinärkostnader och hålla din häst gladare och friskare. Ignorerar du den, kan du missa tecken på att något är fel tills det är för sent. I den här guiden går vi längre än grunderna och visar dig exakt vad din hästs träck säger—och hur du kan använda den informationen för att ta hand om hälsan på ett mer proaktivt sätt. 1. Färg & Konsistens: Din hästs hälsobarometer Den idealiska hästträckens konsistens är fuktig, välformade bollar, vanligtvis grönbruna. Lätta att plocka upp, utan krångel. Men variationer kan betyda problem: Rinnig eller blöt träck: Det handlar inte bara om en stökig box—det kan peka på stress, plötsliga foderbyten, bakterie- eller virusinfektioner, eller till och med parasiter som gömmer sig i kroppen. Har du nyligen ändrat deras foder eller rutiner? Om inte, gräv djupare—det är dags att undersöka parasiter eller problem i tarmen. Torr, pelletsliknande träck: Varningssignaler för uttorkning, lågt vattenintag eller för lite fiber. Din häst kan behöva mer grovfoder eller bättre strategier för vätskebalans. Svart eller rödaktig träck: Det här är allvarligt. Mörk eller blodstrimmig träck tyder på inre blödning—din häst behöver veterinärvård ASAP. 2. Osmälta foderpartiklar: Varför tuggningen är viktigare än du tror Ser du korn eller höbitar i träcken? Vifta inte bort det. Det signalerar ofta: Obehag från tänderna: Tandsmärta eller tandproblem gör det svårt att tugga, vilket minskar näringsupptaget. Regelbundna tandkontroller är inte valfria—de är helt avgörande. Ineffektiv matsmältning: Din häst kanske inte smälter näringen ordentligt. Dags att se över foderkvaliteten eller stöd för matsmältningen. 3. Träckfrekvens: Att räkna spelar roll Friska hästar brukar släppa träck 8-12 gånger per dag. Håll koll: Mindre mängd träck: Var uppmärksam. Det kan tyda på farliga tillstånd som kolik eller förstoppning. Agera snabbt—din häst kan lida i det tysta. Överdrivet mycket träck: Om din häst verkar bajsa hela tiden men ändå är i dåligt hull, kan näringsupptaget vara nedsatt. Då är det dags att se över foderstaten och matsmältningen. 4. Lukt: lita på din näsa Hästträck har vanligtvis en jordig, mild doft. Här är när du bör vara uppmärksam: Stark, illa luktande träck: Tyder sannolikt på en bakteriell obalans eller infektion som Salmonella. Chansa inte—ring din veterinär. Skarp, sur lukt: Tyder på för mycket snabbjästa kolhydrater (för mycket spannmål). Justera utfodringen gradvis och försiktigt för att undvika större störningar i matsmältningen. 5. Mask i träcken: parasiter är inte alltid dolda Ibland förklarar parasiter öppet krig: Långa, spagettiliknande spolmaskar: Vanligt hos yngre hästar. De kan leda till svår kolik eller tarmstopp. Agera snabbt. Små risliknande bandmasksegment: Bandmaskangrepp ökar risken för kolik genom att blockera tarmarna. Agera direkt. Springmask (runt anus): Orsakar svansklåda och irritation. Inte livshotande, men väldigt obehagligt. Lös det med riktad behandling. Strongylider: Ofta mikroskopiska, men vid stora mängder ställer de till med stor skada invändigt. Regelbundna träckprov är ditt bästa vapen här. 6. Parasiter och tarmhälsa: så hänger det ihop Maskinfektioner påverkar tarmhälsan kraftigt. Parasiter skadar tarmens slemhinnor, stör de nyttiga tarmbakterierna och hämmar näringsupptaget. Även om avmaskningsbehandlingar är viktiga för att eliminera parasiter, innebär de tillfällig stress för din hästs tarm och stör den naturliga tarmfloran. 7. Optimal avmaskningskontroll: en proaktiv strategi Tiden då man avmaskade efter ett schema är förbi. Varför? För att resistensen ökar. Här kommer Worm & Co, den expert på träckprov för hästar. Forskning visar att 74 % av hästar avmaskas i onödan. Det här skadar inte bara din hästs tarmhälsa—det driver också på en snabbare resistensutveckling. Därför Worm & Co främjar en smartare strategi: testa innan du behandlar. Med Worm & Co, får du: Professionell och noggrann träckanalys Personliga insikter om din hästs parasitbörda En hållbar plan för avmaskningskontroll Det är guldstandarden för att hålla din häst frisk och undvika onödiga behandlingar. 💡 Visste du? Parasitaresistens innebär att tidigare tillförlitliga behandlingar som ivermektin och moxidektin inte fungerar lika länge som förr. Testning hjälper dig att ligga steget före. Hur ser optimal maskhantering ut? Träckprov 3-4 gånger per år Riktad behandling endast vid behov Uppföljande testning 14 dagar efter behandling Rotering av beten och borttagning av träck Med Worm & Co som din guide gissar du inte—du agerar med kunskap. 8. Tarmhälsa: din hästs försvars- & återhämtningssystem Att hålla tarmen frisk är din hästs bästa skydd mot parasiter: Motverkar angrepp: Stärker tarmbarriären och motverkar att parasiter får fäste. Påskyndar återhämtningen: En frisk tarm återhämtar sig snabbare efter infektion. Lindrar biverkningar efter avmaskning: Minskar belastningen på tarmen, vilket hjälper balansen att återställas snabbt. Så stödjer Curafyt din hästs tarmhälsa På Curafyt vet vi att en motståndskraftig tarm är en av de bästa investeringarna du kan göra i din hästs hälsa. Ett starkt matsmältningssystem förebygger problem och påskyndar återhämtningen efter avmaskning. Därför har vi tagit fram riktade kosttillskott som stärker tarmbalansen, stödjer snabb återhämtning och bygger långvarig motståndskraft. Möt Guts & Glory: din hästs hjälte för matsmältningen Vårt växtbaserade kraftpaket, Guts & Glory, är fullt av viktiga matsmältningsenzymer, probiotika och prebiotika. Det är särskilt utvecklat för att återställa tarmfloran, stödja tarmens slemhinna, stärka slemhinnebarriären och främja kroppens egen avgiftning. Det ger din häst en stark grund för långsiktig hälsa, inifrån och ut. Kort sagt: Din hästs träck försöker säga dig något. Lyssnar du?Med  Worm & Co vid din sida för träffsäker testning, och Curafyts Guts & Glory för att stödja tarmhälsan har du verktygen för att förebygga problem innan de börjar. Låt oss sluta gissa och börja lyssna—för din häst förtjänar proaktiv omsorg grundad i kunskap.  

När du vill stötta din häst med tillskott är det inte bara ingredienserna som spelar roll – formen på tillskottet är också viktig. Tillskott finns i flera olika former, bland annat vätskor, pellets och pulver. I den här bloggen förklarar vi varför pulver är ett så starkt val – och varför de ofta används i högkvalitativa, noggrant sammansatta tillskott.

Har du svårt att bygga upp hästens överlinje trots regelbunden träning och rätt näring? Upptäck varför det inte räcker att bara ge mer protein, och hur riktade aminosyror, stöd för återhämtning och en balanserad näringsprofil kan främja verklig muskeluppbyggnad.

För några säsonger sedan fick jag ett samtal från Charlotte, en kund som hade försökt få sitt sto dräktigt i två hela år. Hon provade allt 😩 : Färsk sperma från beprövade hingstar Specialistundersökningar inom reproduktion (svabbprov, ultraljud, …) Perfekt timing för insemination Till och med hormonbehandling Ändå blev stoet inte dräktigt. Eller så tog hon sig en kort stund… bara för att förlora embryot några veckor senare. Hjärtasorgen var verklig. Charlotte var redo att ge upp. Det var då jag bestämde mig för att använda en helt ny metod. Jag hade precis avslutat min utbildning inom fytoterapi och nutrition. Ett begrepp stack ut för mig: metylering. ➡️📖  Jag vet—metylering låter som en tråkig biokemisk term. Men det är faktiskt helt avgörande. Det hjälper stoets kropp att slå vissa gener av och på. Det bidrar till att hålla livmodervävnaden frisk, hormonerna i balans och den tidiga embryoutvecklingen på rätt spår. Det visade sig att många ston saknar viktiga “metyldonatorer” i kosten. Utan de byggstenarna kan avgörande fertilitetsprocesser stanna av. Ännu värre är att 66% av ston över tio visar tecken på ärrbildning i livmodern (Ebert et al., 2014). Den ärrbildningen (även kallad “endometrios”) kan hindra embryot från att fästa och utlösa tidig dräktighetsförlust. "66% av ston över tio visar tecken på ärrbildning i livmodern (även kallat endometrios)" När jag väl förstod det här började jag ge Charlottes sto en specialanpassad blandning av näringsämnen inför dräktigheten—fulladdad med den aktiva formen av folat, vitamin B, kolin, betain och broccoligroddpulver för att hålla kroppens metylering igång för fullt. Boom. Hon tog sig redan på nästa cykel…och gick tiden ut. 🎉 Till en början tänkte jag: “Det kanske bara var en engångsträff.” Men resultaten fortsatte att upprepas hos andra “problemston.” Så jag förfinade formulan och testade den i samarbete med mer än 600 veterinärer. Vi såg samma mönster om och om igen—ston som tidigare förlorade sina embryon eller aldrig blev dräktiga alls…som till slut bar fram friska föl. Den formulan blev Fresh&Fertile. Till slut inledde jag ett samarbete med Ghents universitet och veterinären Eileen Geerinckx kring en klinisk studie. Den kliniska studien, som omfattade över 30 ston, visade också att Fresh&Fertile hade en signifikant positiv effekt på embryoutvecklingen hos ston. Men hur fungerar det? Och varför har du inte hört talas om det tidigare? 1. Det täpper till metyleringsglappet.Metylering är som en intern uppsättning “på/av-knappar” för tusentals gener i stoets kropp. Varje gen behöver en liten “nyckel” (en metylgrupp) för att låsas upp och fungera som den ska. Om stoet inte får i sig tillräckligt med metyldonatorer via fodret—eller om dessa metyldonatorer går åt för att avgifta andra kemikalier i kroppen—försvinner de nycklarna. Då kan kritiska gener som förhindrar ärrbildning i livmodern förbli låsta, äggkvaliteten kan försämras och de allra tidigaste stadierna i embryoutvecklingen kan stanna av innan de ens har kommit igång. 2. Det balanserar reproduktionshormonerna naturligt.Höga östrogennivåer kan förstöra fertiliteten. Därför inkluderade jag botaniska extrakt, som broccolipulver rikt på indol-3-karbinol och linfrö, rikt på lignaner, för att stödja en hälsosam hormonbalans (Fowke et al., 2000). 3. Det stödjer embryot i den tidiga fasen.Aktivt folat (5-metyltetrahydrofolat) är avgörande för DNA-replikation under den känsliga första månaden. Vi lade också till kolin & betain—viktiga metyldonatorer—för att allt ska fungera smidigt (Sinclair et al., 2007; Rizzo & Sciorsci, 2019). 4. Det är ett komplett system före & efter födseln. Vissa ägare ger “dräktighetstillskott” först efter att de vet att stoet är dräktigt. Men enligt min erfarenhet—och inom humanmedicinen också—är det bäst att börja flera månader före inseminationen. Fresh&Fertile är utformat för användning tre månader före betäckning, hela vägen genom dräktighet och digivning. Många avelsprotokoll förbiser hela kroppens näringsmässiga hälsa. De fokuserar på reproduktionsorganen—när roten till problemet ironiskt nog ofta ligger i stoets övergripande metabolism. Tänk på berättelsen om Dr. Lies De Rudder, som provade Fresh&Fertile på ett arabiskt sto avsett för embryospolning. Ultraljudet såg alltid okej ut, hingstens sperma var av högsta kvalitet, men det tog sig aldrig. Hon gav Fresh&Fertile i tre månader och betäckte sedan stoet. Den här gången? Dräktig på första försöket. Eller veterinär Evelien Holvoet, som skrev till mig om ett sto som upprepade gånger förlorade embryot före dag 30. Hon testade negativt för infektioner—allt verkade normalt. När vi lade till Fresh&Fertile bar stoet äntligen embryot förbi det kritiska tidiga skedet. Vi har sett det här om och om igen. Och även om inget fungerar 100 % av tiden (vissa ston har djupare strukturella problem), har det blivit tydligt att stöd för metylering är den saknade länken i så många “oförklarliga” fertilitetsfall. Så vad innehåller Fresh&Fertile egentligen? Aktivt folat (5-metyl-tetrahydrofolat)Till skillnad från vanlig folsyra är den här formen redo att användas i kroppen. Folsyra stödjer en hälsosam celldelning, vilket är avgörande i de tidiga stadierna av dräktigheten när embryots celler förökar sig i rasande fart. Det hjälper också till att upprätthålla en normal produktion av röda blodkroppar, så att ditt sto håller sig piggt och hennes vävnader får ordentligt med syre. Dessutom främjar det en hälsosammare miljö i livmodern – vilket ger det växande fölet en starkare grund från dag ett. Kolin & BetainDe verkliga tungviktarna som tillför nya “metylgrupper”. De hjälper till att hålla homocysteinnivåerna i schack (viktigt under dräktighet) och stödjer normalt genuttryck i livmodern (Rizzo & Sciorsci, 2019). Vitamin B12 & Vitamin B6Extra kofaktorer för DNA-syntes, friska blodkroppar och nervsignaler. Också viktiga för embryots utveckling (Swegen et al., 2017). Vitamin E (d-alfa-tokoferol)En antioxidant som hjälper till med allt från placentahälsa till återhämtning efter fölning. Hästar med brist på vitamin E kan ha svårt att bli dräktiga och att behålla dräktigheten (Ishii et al., 2002). BroccolipulverEn naturlig källa till indoler (som indol-3-karbinol) som hjälper levern att bearbeta överskott av östrogen. Balanserade östrogennivåer är nyckeln till en stabil cykel och bättre embryobibehållning (Fowke et al., 2000). Linfrö (rikt på lignaner)Lignaner hjälper till att reglera hormonnivåerna och ger extra stöd till ditt stos reproduktionssystem som helhet. Dessutom bidrar linfrö med fibrer och omega-3 för en friskare tarm och förbättrad metabol funktion. Alla dessa ingredienser är dopingfria, testade och säkra att ge under FEI-tävlingar (läs vår policy för ren sport här). Varje batch uppfyller strikta standarder eftersom vi vet att ditt stos hälsa och fölets framtid står på spel. Hur använder du det? Strö bara 15g per dag i ditt stos foder. Börja ungefär tre månader innan du planerar att betäcka. Fortsätt under hela dräktigheten och digivningen. Så enkelt är det. Du kanske tänker, “Men jag har redan lagt så mycket på sperma, frakt, veterinärkostnader—varför riskera ännu mer pengar på ännu ett tillskott?” Enkelt. Det här är den prenatala metoden för ston. Människomammor väntar inte med att ta folat tills de är gravida—de börjar så snart de funderar på att få barn. Våra ston förtjänar samma sak. Tänk efter: varje misslyckad cykel kan kosta dig mycket i extra veterinärbesök, förlorad tid och frustration. Om du kan förbättra ditt stos chanser till en hälsosam, stabil dräktighet, sparar det pengar för dig på lång sikt. Ännu viktigare är att det kan bespara dig hjärtesorgen av att se ditt sto förlora ett embryo igen. Varför är det här så brådskande? Tiden för avel är begränsad. Varje förlorad säsong sätter dig ett år efter i ditt program. Äldre ston får mer ärrvävnad och är svårare att få dräktiga. Om du väntar kan du se henne gå in i ännu en tom cykel utan någon verklig förändring i upplägget. Men om du lägger till en ordentlig näringsmässig grund nu, skapar du förutsättningar för bättre follikelutveckling, förbättrad livmoderhälsa och ett mer livskraftigt embryo från dag ett. Tänk dig bara att veterinärens nästa ultraljud visar det där dyrbara flimrande hjärtslaget, i stället för ännu ett “Jag är ledsen…hon är tom.” Redo att prova Fresh&Fertile? Så här kommer du igång: 1. Beställ en förpackning som ger dig minst tre månaders användning före betäckning. - 500 g - räcker i 1 månad- 1500 g - räcker i 3 månader (15% billigare)- Prenumeration (återkommande beställning med automatiska betalningar ger dig ytterligare 10% rabatt) 2. Ge 15 g dagligen eller 1 måttskopa (för en häst på 500 kg) —inga krångliga instruktioner, ingen konstig blandning. 3. Fortsätt under dräktigheten (ja, det är säkert—det rekommenderas faktiskt). 4. Se ditt stos kondition förbättras när hon äntligen får de näringsämnen och metyldonatorer hon behöver. Vi har sett det förändra spelplanen för ston som folk kallade “omöjliga att få dräktiga.” Det kan förändra allt för dig också. Om du är trött på att kasta pengar på kortsiktiga lösningar…om du är redo att ge ditt sto samma fördel som vi skulle ge oss själva (prenatala vitaminer, inte bara att vänta tills vi är gravida)…då är Fresh&Fertile för dig. Beställ nu. Ge det dagligen. Låt ditt stos kropp göra resten. För glädjen i att se det lilla fölet skutta bredvid henne? Det är det som gör all möda och investering värd det. Låt oss få det att hända—tillsammans, Veterinär Valerie 👩⚕️🩺

  Upptäck den enkla veterinärrekommendationen som förändrar livet för underviktiga hästar Du har provat allt... 🤔🐴 ✔️ Avmaskning✔️ Veterinärkontroller✔️ Tandvård Och ändå förblir din häst frustrerande mager. Känner du igen dig? Du är inte ensam. Faktum är att "Min häst är för mager" är den vanligaste oron vi hör från hästägare som du under vinterperioden. Men här kommer de goda nyheterna: Det finns en lösning. Och den är enklare än du kanske tror. Vi kommer att avslöja… 🎉 Den dolda anledningen till att vissa hästar inte kan gå upp i vikt (ledtråd: det handlar inte om vad du fodrar dem med) Systemet i 3 steg som har hjälpt tusentals hästar att nå sin idealvikt Varför traditionella råd om viktuppgång kan göra mer skada än nytta Dessutom delar jag med mig av det spännande genombrottet inom hästnutrition som förändrar spelplanen för magra hästar överallt. Redo att förbättra din hästs hälsa? Låt oss dyka in… "Min häst är för mager. Vad kan jag göra?" 😩 Som hästägare själv vet jag hur oroande det kan vara när din fyrbenta vän bara inte verkar kunna hålla hullet... Oavsett hur mycket du fodrar eller hur noggrant du följer veterinärens råd. Det är frustrerande, det är skrämmande och det kan få dig att känna dig hjälplös. Men så här är det: Det finns nästan alltid en lösning. Du behöver bara veta var du ska leta. I dag vill jag därför gå på djupet i det här ämnet och dela med mig av insikter som faktiskt kan göra stor skillnad för dig och din magra häst. Redo? Då galopperar vi rakt in i det! Dilemmat med den magra hästen: Vad är det egentligen som pågår? Först och främst, låt oss prata om vad som kan orsaka din hästs viktproblem. Om du redan har: Avmaskat din häst Låtit en veterinär göra en kontroll Sett till att tänderna är i gott skick Toppen! Du ligger steget före. Men här kommer det avgörande: Trots allt detta har vissa hästar fortfarande svårt att hålla en hälsosam vikt. Varför? Det kan faktiskt finnas flera orsaker: Obalanser i foderstaten Matsmältningsproblem Underliggande hälsoproblem Stress eller miljöfaktorer Nyckeln är att identifiera vilken av dessa som kan påverka din häst. Men oroa dig inte, vi ska ta itu med var och en av dem. Grunden: Grovfoder är kung Innan vi går in på konkreta lösningar, låt oss prata om hörnstenen i varje hästs foderstat: Grovfoder 🙌 Jag kan inte understryka det här nog: Hö av god kvalitet eller bete ska alltid vara grunden i din hästs foderstat. Varför? För hästar är skapade för att beta nästan konstant. Deras matsmältningssystem fungerar bäst när de bearbetar ett jämnt flöde av fiberrikt foder. Så, steg ett i förvandlingen av din magra häst: Se till att din häst har fri tillgång till högkvalitativt hö eller bete. När bra hö inte räcker till: upptäck kraften i mash Hur gör du om din häst har tandproblem som gör det svårt att tugga hö? Eller tänk om de helt enkelt inte får i sig tillräckligt med näring från enbart hö? Det är där en bra mash kommer in. Men det duger inte med vilken mash som helst. Du vill ha en som är: Hög fiberhalt Lågt sockerinnehåll Lättsmält Några bra alternativ är: ZUPA, Seniores Priores, Fibrbeet, ...De här mash-produkterna kan ge din häst den extra näring den behöver utan att belasta systemet med spannmål som är svåra att smälta. Proteinpaketet: Lucern På tal om extra näring, låt oss prata om lucern. Det här är inte vilket hö som helst. Lucern är ett riktigt proteinpaket som verkligen kan hjälpa en mager häst att gå upp i vikt. Men det är inte allt. Lucern: Tillför essentiella aminosyror Ger en bra källa till kalcium Hjälper till att buffra magsyra (perfekt för hästar som lätt får sår i magsäcken) Så överväg att lägga till lite lucern i din hästs foderstat. Det kan vara precis den extra skjuts de behöver. 💥💪 Ditt hemliga vapen: Rätt blandning av oljor Nu vet jag vad du kanske tänker: "Jag har hört att hästar inte kan smälta olja eftersom de inte har någon gallblåsa!" 🤔Men här är sanningen: Även om hästar inte har någon gallblåsa, kan de absolut smälta fett. De behöver bara rätt sorts fett, i rätt mängder. Och det är där vår Grow&Glow-olja kommer in. Det här är inte vanlig majsolja (som för övrigt innehåller mycket inflammatoriska omega-6-fettsyror). Grow&Glow är en särskilt framtagen blandning av: Linfröolja (rik på omega-3) Mikroalgeolja (vår hemliga ingrediens!) Kokosolja Det gör att du kan öka energitätheten i din hästs foderstat med extra fett, utan att ge extra spannmål. Med typiska hö-/spannmålsdieter kan en häst bara tillgodogöra sig 50-60% av energin i fodret jämfört med 90% av energin i oljor. Varför den här blandningen är överlägsen för hästar Balanserat omega 6:3-förhållande Till skillnad från majsolja (som ofta används i hästars foderstater), som innehåller mycket omega-6 och kan bidra till inflammation och relaterade problem, Grow & Glow-blandningen prioriterar omega-3-fettsyror, som är viktiga för att stödja cellfunktion och immunfunktion, och för att främja den allmänna hälsan.  Eftersom mikroalgeolja tillför DHA—en form av omega-3 som din häst kan använda direkt—säkerställer den här blandningen att din häst får de fettsyror den behöver för optimal hälsa utan de inflammatoriska riskerna med oljor som innehåller mycket omega-6. Kraften i att kombinera ALA från linfröolja och DHA från mikroalgeolja Tänk på omega-3 som en kraftfull duo för din hästs hälsa.  Ny forskning visar att ALA (omega-3) i linfröolja fungerar som en smart detektiv som identifierar känsligheter i hälsan, medan DHA (omega-3) i mikroalgolja är superhjälten som direkt ger stöd. Därför behöver du båda! Hästar kan bara omvandla 10 % av ALA till användbar omega-3, vilket innebär att traditionella tillskott som bara innehåller linfrö till stor del går till spillo.  Genom att kombinera ALA:s förmåga att signalera till immunförsvaret med DHA:s direkta stöd på cellnivå ger den här kombinationen ett vetenskapligt genombrott: bättre immunfunktion, snabbare läkning och starkare allmän hälsa som ALA ensam aldrig kan uppnå. Förbättrat upptag med kokosolja (MCT) Kokosoljans medellånga triglycerider (MCT) förbättrar inlagringen av omega-3 i cellmembranen, vilket gör att fördelar som friskare hud, starkare hovar och en bättre energimetabolism blir tillgängliga snabbare. MCT ger också lättsmält energi till aktiva hästar eller hästar under återhämtning. Antioxidantskydd med vitamin E Vitamin E skyddar omega-3 mot oxidation och säkerställer att de förblir effektiva, samtidigt som det också stödjer din hästs immunförsvar och muskelhälsa. Naturligt vitamin E har betydligt högre biotillgänglighet än syntetiska former, vilket innebär att din häst tar upp och använder det mer effektivt. Det är särskilt viktigt när du lägger till oljor i din hästs foder för att maximera fördelarna och bibehålla en god allmän hälsa. Undvik fallgroparna med enskilda oljor För mycket omega-6: Oljor med högt innehåll av omega-6, som majs- eller solrosolja, kan förvärra inflammation. Begränsningar med linfrö: Endast 10 % av ALA omvandlas till användbar omega-3, vilket gör den mindre effektiv än mikroalgolja. Viktig slutsats 📌 Blandningen Grow & Glow ger en perfekt balanserad lösning med hög biotillgänglighet som stödjer din hästs hälsa mer effektivt än någon enskild olja.   Så använder du olja på ett säkert sätt Det stämmer att hästar inte kan hantera stora mängder fett på en gång. Därför rekommenderar vi att du delar upp dagsdosen på minst två måltider och gradvis introducerar den i fodret. Det gör att deras matsmältningssystem hinner anpassa sig och säkerställer att de kan ta hand om det extra fettet utan problem. När det används enligt anvisningarna är tillskott med olja inte bara säkert, utan har också vetenskapligt visats stödja tarmhälsa, kroppsvikt, uthållighet, hudhälsa och det allmänna immunförsvaret. När fodret inte räcker hela vägen: kopplingen till tarmhälsa Nu blir det riktigt intressant. Ibland har hästar fortfarande svårt att gå upp i vikt, även med den perfekta foderstaten. Varför? För problemet är inte vad som kommer in i kroppen... det är hur kroppen bearbetar det. Precis, vi pratar om tarmhälsa. Och det är här en produkt som Guts&Glory kommer in, i kombination med Grow&Glow.  Det här är inte bara ännu en probiotika. Det är en holistisk syn på tarmhälsa som: Reparerar tarmceller Stärker tarmbarriären Förbättrar matsmältningen med matsmältningsenzymer Balanserar mikrobiomet med pre- och probiotika samt Saccharomyces Med andra ord hjälper det din häst att få ut mesta möjliga av varje tugga den äter. Men här kommer det avgörande: De flesta probiotika på marknaden? De är bara pre- och probiotika. Och visst, det låter bra i teorin... Men om själva tarmen inte är frisk kommer de probiotika bara att passera rakt igenom. Det är där Guts&Glory skiljer sig. Vi tillsätter inte bara goda bakterier och hoppas på det bästa. Vi återställer hela ekosystemet. Tänk på det så här: Vi lägger inte bara till fisk i en förorenad damm. Vi renar vattnet, balanserar pH-värdet, lägger till växter och FÖRST DÄREFTER introducerar vi fisken. 🧑🔬🐟 Resultatet? En välmående, balanserad tarmmiljö där de goda bakterierna verkligen kan göra sitt jobb. Och en häst som äntligen kan ta upp all näring du ger. Det är det jag kallar att få ut mesta möjliga av varje tugga! 🍽️💪🐴 Kärnan i det hela Om du har att göra med en mager häst, kom ihåg: Börja med en stabil grund av grovfoder av god kvalitet Överväg att lägga till en fiberrik mash med låg sockerhalt vid behov Glöm inte kraften i protein (alfalfa) Lägg till rätt sorts olja, som Grow&Glow, för ett extra kaloritillskott Stöd tarmhälsan med en produkt som Guts&Glory Och viktigast av allt, ha tålamod. Viktuppgång hos hästar tar tid. Men med rätt upplägg kan du hjälpa din magra häst att bli den friska, livfulla häst den är menad att vara. Har du testat någon av de här strategierna? Jag vill gärna höra om dina erfarenheter! Vi hörs nästa gång, Veterinär Valerie 👩⚕️🩺

Visste du att det finns en dold fara som lurar i din hästs kost just nu? En fara som är så utbredd att den påverkar upp till 40% av tamhästar... Ändå är det så lömskt att de flesta ägare inte har en aning om att det finns där. Jag pratar om socker. Nu vet jag vad du tänker... "Socker? Kom igen, min häst äter inte godis!" Men stanna kvar, för det jag ska dela med mig av kan faktiskt rädda livet på din häst. Faktum är att den här dolda sockerfaran är så allvarlig att den håller mig vaken om nätterna. Och tro mig, jag har sett mycket under mina år med hästar. Men det här? Det tar priset. (Ingen ordvits avsedd.) Så spänn fast dig, för i det här inlägget ska vi gå på djupet med: Den chockerande statistiken om sockerrelaterade hälsoproblem hos hästar Var det här dolda sockret egentligen kommer ifrån (ledtråd: det är inte där du tror) De enkla steg du kan ta IDAG för att skydda din häst Redo att få veta sanningen om de sockriga faror som hotar våra hästvänner? Låt oss dyka in...   Sockermardrömmen: chockerande statistik du inte kan ignorera Innan vi går vidare, låt mig ge dig några hårda fakta: Upp till 40% av tamhästar är överviktiga. Det är nästan hälften! Upp till 29% av känsliga hästar kämpar med hyperinsulinemi. Hela 89% av primära fångfall är kopplade till endokrina störningar. Nu undrar du kanske... "Vad har den här statistiken med socker att göra?" Allt. Du förstår, alla de här hälsoproblemen har en sak gemensamt: För mycket socker i våra hästars kost. Sockerfällan: den finns inte där du tror Nu vet jag vad du tänker... "Men jag ger ju inte min häst sockerbitar eller sött foder!" Och det är ju toppen! Men det är här det blir intressant: Sockerfaran kommer inte från uppenbara källor. Det gömmer sig på ställen du aldrig skulle misstänka. Som det där premiumfodret du är så stolt över att ge din häst? Den kan vara full av dolda sockerarter. Eller den där frodiga, gröna hagen du låter din häst beta i hela dagen? Det kan lika gärna vara en sockerskål. Till och med den där lilla näven morötter du använder som godis? Japp, du gissade rätt. Sockerbomber. Betesparadoxen: När grönt inte är bra Låt mig berätta en snabb historia om min vän Eileen och hennes häst Rosa. Eileen trodde att hon gjorde allting rätt. Rosa hade tillgång dygnet runt till en vacker, grön betesmark. "Hon lever det naturliga hästlivet", brukade Eileen säga. Men sedan började Rosa gå upp i vikt. Hon blev tröttare. Och en dag upptäckte hon att hon haltade. Diagnosen? Fång, utlöst av insulinresistens. Den skyldige? Allt det där "naturliga" gräset som Rosa hade gått och tuggat i sig. Du förstår, våra moderna betesmarker är inte utformade för hästar. De är sockerfabriker, framavlade för nötkreatur som ska producera mängder av mjölk. Och våra hästar? De går och betar det här sockerrika gräset hela dagarna. Vilket kan få förödande konsekvenser för deras hälsa. Titta bara på Rosa för några månader sedan. Hennes hovar var så känsliga att hon knappt kunde gå.   Så vad rekommenderar ledande veterinärer? En smart strategi för socker Jag säger alltså inte att du behöver låsa in din häst i en spilta och bara ge den hö. (Faktum är att det skulle orsaka en helt annan rad problem!) Men det finns några enkla steg du kan ta för att skydda din häst mot sockrets dolda faror: Tänk om kring fodret: De flesta hästar behöver inte så mycket kraftfoder som de får. För en häst på 500 kg i lätt arbete? Mindre än 1 kg foder per dag räcker gott. Hantera tiden i hagen: Använd en betesreducerare eller begränsa betestiden, särskilt på våren och hösten när sockerhalten i gräset är som högst. Välj godis med omsorg: Välj godis med låg sockerhalt, eller ännu hellre, använd beröm och kli som belöning. Håll dem i rörelse: Regelbunden motion hjälper till att reglera insulinnivåerna och förbränna överskottskalorier. Håll koll på hull: Du ska kunna känna (men inte se) hästens revben. Om du inte kan det är det dags att se över foderstaten. Det som förändrar allt: Steady&Stable Nu vet jag att det kan kännas överväldigande att göra de här förändringarna. Därför utvecklade vi Steady&Stable. Det är inte ett mirakelpiller. (Sådana finns inte, oavsett vad någon säger till dig.) Det är däremot ett vetenskapligt sammansatt tillskott utformat för att stödja en hälsosam sockeromsättning hos hästar med naturliga ingredienser. Ingredienser som Berberis vulgaris, som har studerats ingående för sin potential att stödja insulinkänsligheten… Chrysanthellum, som stödjer en hälsosam leverfunktion och hjälper till vid nedbrytning av fett.  Mjölktistel, som spelar en viktig roll i regleringen av fettomsättningen genom att främja leverhälsan, vilket i sin tur gör det möjligt för hästar att bearbeta fetter mer effektivt och göra sig av med skadliga ämnen från kroppen.   Steady&Stable kan vara en kraftfull allierad i din kamp mot dolda sockerarter i din hästs kost. Men kom ihåg: Det är bara en del av pusslet. Du behöver fortfarande ta itu med grundorsakerna: överutfodring, beten av låg kvalitet och brist på motion. Handla nu Din hästs hälsa börjar nu Jag förstår att det är en utmaning. Att justera din hästs foderstat och skötselrutin är inte alltid enkelt. Det kräver tid, ansträngning och ofta en förändring i våra invanda föreställningar om hästvård. Men låt oss tänka efter en stund: Hur skulle du känna om din häst utvecklade fång eftersom du inte agerade? Eller om den behövde pensioneras i förtid på grund av hälsoproblem kopplade till fetma? Det goda är att du har kraften att förebygga detta. Och det börjar med de val du gör idag. Så, är du redo att ta kontroll över din hästs hälsa? För att skydda den mot den dolda sockerfaran som hotar dess välmående? Om så är fallet är det här vad jag vill att du gör: Ta en ordentlig titt på din hästs foderstat. Får den för mycket kraftfoder? För mycket tid på bete? Inför minst en av de sockersmarta strategierna vi har pratat om idag. Överväg att lägga till Steady&Stable i din hästs rutin för att stödja en hälsosam sockeromsättning som en del av ett helhetstänk. Kom ihåg att din häst räknar med att du gör rätt val för dess hälsa. Du klarar det här. Och om du behöver hjälp på vägen finns vi här för dig. Tills nästa gång, ha riktigt härliga (och friska) ridturer! Veterinär Valérie P.S. Vill du veta mer om hur Steady&Stable kan stödja din hästs hälsa? Klicka här för att få alla detaljer. Din häst kommer att tacka dig!