Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

What to Feed Your Mare Before, During and After Pregnancy 

Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

Vad du ska ge ditt sto före, under och efter dräktigheten

av Valerie De Clerck den 23 jan. 2026
En veterinärs praktiska guide till fertilitet, dräktighet och digivning  Att betäcka ett sto handlar aldrig “bara” om timing, spermakvalitet eller ultraljudskontroller. En av de mest förbisedda (och mest påverkbara) delarna är om din stoets foderstat och hull motsvarar det hennes kropp behöver i varje fas. Forskning visar gång på gång ett samband mellan hull och balansen av viktiga näringsämnen, reproduktiv effektivitet och friska dräktighetsutfall. (Henneke et al., 1984; Morley & Murray, 2014) 
The Fertility Formula: Clinically proven supplement improves your mare's chances of conceiving this season

Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

Fertilitetsformeln: kliniskt beprövat tillskott som förbättrar ditt stos chanser att bli dräktigt den här säsongen

av Valerie De Clerck den 07 feb. 2025
För några säsonger sedan fick jag ett samtal från Charlotte, en kund som hade försökt få sitt sto dräktigt i två hela år. Hon provade allt 😩 : Färsk sperma från beprövade hingstar Specialistundersökningar inom reproduktion (svabbprov, ultraljud, …) Perfekt timing för insemination Till och med hormonbehandling Ändå blev stoet inte dräktigt. Eller så tog hon sig en kort stund… bara för att förlora embryot några veckor senare. Hjärtasorgen var verklig. Charlotte var redo att ge upp. Det var då jag bestämde mig för att använda en helt ny metod. Jag hade precis avslutat min utbildning inom fytoterapi och nutrition. Ett begrepp stack ut för mig: metylering. ➡️📖  Jag vet—metylering låter som en tråkig biokemisk term. Men det är faktiskt helt avgörande. Det hjälper stoets kropp att slå vissa gener av och på. Det bidrar till att hålla livmodervävnaden frisk, hormonerna i balans och den tidiga embryoutvecklingen på rätt spår. Det visade sig att många ston saknar viktiga “metyldonatorer” i kosten. Utan de byggstenarna kan avgörande fertilitetsprocesser stanna av. Ännu värre är att 66% av ston över tio visar tecken på ärrbildning i livmodern (Ebert et al., 2014). Den ärrbildningen (även kallad “endometrios”) kan hindra embryot från att fästa och utlösa tidig dräktighetsförlust. "66% av ston över tio visar tecken på ärrbildning i livmodern (även kallat endometrios)" När jag väl förstod det här började jag ge Charlottes sto en specialanpassad blandning av näringsämnen inför dräktigheten—fulladdad med den aktiva formen av folat, vitamin B, kolin, betain och broccoligroddpulver för att hålla kroppens metylering igång för fullt. Boom. Hon tog sig redan på nästa cykel…och gick tiden ut. 🎉 Till en början tänkte jag: “Det kanske bara var en engångsträff.” Men resultaten fortsatte att upprepas hos andra “problemston.” Så jag förfinade formulan och testade den i samarbete med mer än 600 veterinärer. Vi såg samma mönster om och om igen—ston som tidigare förlorade sina embryon eller aldrig blev dräktiga alls…som till slut bar fram friska föl. Den formulan blev Fresh&Fertile. Till slut inledde jag ett samarbete med Ghents universitet och veterinären Eileen Geerinckx kring en klinisk studie. Den kliniska studien, som omfattade över 30 ston, visade också att Fresh&Fertile hade en signifikant positiv effekt på embryoutvecklingen hos ston. Men hur fungerar det? Och varför har du inte hört talas om det tidigare? 1. Det täpper till metyleringsglappet.Metylering är som en intern uppsättning “på/av-knappar” för tusentals gener i stoets kropp. Varje gen behöver en liten “nyckel” (en metylgrupp) för att låsas upp och fungera som den ska. Om stoet inte får i sig tillräckligt med metyldonatorer via fodret—eller om dessa metyldonatorer går åt för att avgifta andra kemikalier i kroppen—försvinner de nycklarna. Då kan kritiska gener som förhindrar ärrbildning i livmodern förbli låsta, äggkvaliteten kan försämras och de allra tidigaste stadierna i embryoutvecklingen kan stanna av innan de ens har kommit igång. 2. Det balanserar reproduktionshormonerna naturligt.Höga östrogennivåer kan förstöra fertiliteten. Därför inkluderade jag botaniska extrakt, som broccolipulver rikt på indol-3-karbinol och linfrö, rikt på lignaner, för att stödja en hälsosam hormonbalans (Fowke et al., 2000). 3. Det stödjer embryot i den tidiga fasen.Aktivt folat (5-metyltetrahydrofolat) är avgörande för DNA-replikation under den känsliga första månaden. Vi lade också till kolin & betain—viktiga metyldonatorer—för att allt ska fungera smidigt (Sinclair et al., 2007; Rizzo & Sciorsci, 2019). 4. Det är ett komplett system före & efter födseln. Vissa ägare ger “dräktighetstillskott” först efter att de vet att stoet är dräktigt. Men enligt min erfarenhet—och inom humanmedicinen också—är det bäst att börja flera månader före inseminationen. Fresh&Fertile är utformat för användning tre månader före betäckning, hela vägen genom dräktighet och digivning. Många avelsprotokoll förbiser hela kroppens näringsmässiga hälsa. De fokuserar på reproduktionsorganen—när roten till problemet ironiskt nog ofta ligger i stoets övergripande metabolism. Tänk på berättelsen om Dr. Lies De Rudder, som provade Fresh&Fertile på ett arabiskt sto avsett för embryospolning. Ultraljudet såg alltid okej ut, hingstens sperma var av högsta kvalitet, men det tog sig aldrig. Hon gav Fresh&Fertile i tre månader och betäckte sedan stoet. Den här gången? Dräktig på första försöket. Eller veterinär Evelien Holvoet, som skrev till mig om ett sto som upprepade gånger förlorade embryot före dag 30. Hon testade negativt för infektioner—allt verkade normalt. När vi lade till Fresh&Fertile bar stoet äntligen embryot förbi det kritiska tidiga skedet. Vi har sett det här om och om igen. Och även om inget fungerar 100 % av tiden (vissa ston har djupare strukturella problem), har det blivit tydligt att stöd för metylering är den saknade länken i så många “oförklarliga” fertilitetsfall. Så vad innehåller Fresh&Fertile egentligen? Aktivt folat (5-metyl-tetrahydrofolat)Till skillnad från vanlig folsyra är den här formen redo att användas i kroppen. Folsyra stödjer en hälsosam celldelning, vilket är avgörande i de tidiga stadierna av dräktigheten när embryots celler förökar sig i rasande fart. Det hjälper också till att upprätthålla en normal produktion av röda blodkroppar, så att ditt sto håller sig piggt och hennes vävnader får ordentligt med syre. Dessutom främjar det en hälsosammare miljö i livmodern – vilket ger det växande fölet en starkare grund från dag ett. Kolin & BetainDe verkliga tungviktarna som tillför nya “metylgrupper”. De hjälper till att hålla homocysteinnivåerna i schack (viktigt under dräktighet) och stödjer normalt genuttryck i livmodern (Rizzo & Sciorsci, 2019). Vitamin B12 & Vitamin B6Extra kofaktorer för DNA-syntes, friska blodkroppar och nervsignaler. Också viktiga för embryots utveckling (Swegen et al., 2017). Vitamin E (d-alfa-tokoferol)En antioxidant som hjälper till med allt från placentahälsa till återhämtning efter fölning. Hästar med brist på vitamin E kan ha svårt att bli dräktiga och att behålla dräktigheten (Ishii et al., 2002). BroccolipulverEn naturlig källa till indoler (som indol-3-karbinol) som hjälper levern att bearbeta överskott av östrogen. Balanserade östrogennivåer är nyckeln till en stabil cykel och bättre embryobibehållning (Fowke et al., 2000). Linfrö (rikt på lignaner)Lignaner hjälper till att reglera hormonnivåerna och ger extra stöd till ditt stos reproduktionssystem som helhet. Dessutom bidrar linfrö med fibrer och omega-3 för en friskare tarm och förbättrad metabol funktion. Alla dessa ingredienser är dopingfria, testade och säkra att ge under FEI-tävlingar (läs vår policy för ren sport här). Varje batch uppfyller strikta standarder eftersom vi vet att ditt stos hälsa och fölets framtid står på spel. Hur använder du det? Strö bara 15g per dag i ditt stos foder. Börja ungefär tre månader innan du planerar att betäcka. Fortsätt under hela dräktigheten och digivningen. Så enkelt är det. Du kanske tänker, “Men jag har redan lagt så mycket på sperma, frakt, veterinärkostnader—varför riskera ännu mer pengar på ännu ett tillskott?” Enkelt. Det här är den prenatala metoden för ston. Människomammor väntar inte med att ta folat tills de är gravida—de börjar så snart de funderar på att få barn. Våra ston förtjänar samma sak. Tänk efter: varje misslyckad cykel kan kosta dig mycket i extra veterinärbesök, förlorad tid och frustration. Om du kan förbättra ditt stos chanser till en hälsosam, stabil dräktighet, sparar det pengar för dig på lång sikt. Ännu viktigare är att det kan bespara dig hjärtesorgen av att se ditt sto förlora ett embryo igen. Varför är det här så brådskande? Tiden för avel är begränsad. Varje förlorad säsong sätter dig ett år efter i ditt program. Äldre ston får mer ärrvävnad och är svårare att få dräktiga. Om du väntar kan du se henne gå in i ännu en tom cykel utan någon verklig förändring i upplägget. Men om du lägger till en ordentlig näringsmässig grund nu, skapar du förutsättningar för bättre follikelutveckling, förbättrad livmoderhälsa och ett mer livskraftigt embryo från dag ett. Tänk dig bara att veterinärens nästa ultraljud visar det där dyrbara flimrande hjärtslaget, i stället för ännu ett “Jag är ledsen…hon är tom.” Redo att prova Fresh&Fertile? Så här kommer du igång: 1. Beställ en förpackning som ger dig minst tre månaders användning före betäckning. - 500 g - räcker i 1 månad- 1500 g - räcker i 3 månader (15% billigare)- Prenumeration (återkommande beställning med automatiska betalningar ger dig ytterligare 10% rabatt) 2. Ge 15 g dagligen eller 1 måttskopa (för en häst på 500 kg) —inga krångliga instruktioner, ingen konstig blandning. 3. Fortsätt under dräktigheten (ja, det är säkert—det rekommenderas faktiskt). 4. Se ditt stos kondition förbättras när hon äntligen får de näringsämnen och metyldonatorer hon behöver. Vi har sett det förändra spelplanen för ston som folk kallade “omöjliga att få dräktiga.” Det kan förändra allt för dig också. Om du är trött på att kasta pengar på kortsiktiga lösningar…om du är redo att ge ditt sto samma fördel som vi skulle ge oss själva (prenatala vitaminer, inte bara att vänta tills vi är gravida)…då är Fresh&Fertile för dig. Beställ nu. Ge det dagligen. Låt ditt stos kropp göra resten. För glädjen i att se det lilla fölet skutta bredvid henne? Det är det som gör all möda och investering värd det. Låt oss få det att hända—tillsammans, Veterinär Valerie 👩⚕️🩺
Why can't I get my mare to go in foal?

Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

Varför blir mitt sto inte dräktigt?

av Valerie De Clerck den 21 sep. 2023
Om du frågar oss finns det inget sötare än ett nyfött föl. Inte så konstigt att du längtar efter att se ett skutta runt i hagen. Ett problem bara: ditt sto verkar inte bli dräktigt. Infertilitet är ett komplext och frustrerande problem - för dig, din veterinär och din häst. Att ditt sto inte blir dräktigt kan bero på flera olika orsaker. Här listar vi de viktigaste, för att göra det enklare för dig. 1. Äggcellen blir inte befruktad Det kan bero på stoet eller hingsten. Stoets äggcell kan vara av sämre kvalitet, det kan hända att ingen äggcell frigjordes vid ägglossningen, eller så kan tidpunkten för inseminationen ha varit fel. Ston har en säsongsbunden cykel och är som mest fertila mellan maj och september. Det är då chansen för en lyckad ägglossning är som störst. För övrigt gäller att ju äldre ditt sto är, desto sämre blir kvaliteten på hennes äggceller. En annan möjlighet är att kvaliteten på hingstens sperma inte var tillräckligt bra för att befrukta äggcellen. Färsk sperma är ofta bättre än kyld eller fryst sperma. Dessutom varierar kvaliteten mycket från hingst till hingst. 2. Den befruktade äggcellen fäster inte i livmodern Det beror oftast på hälsan i ditt stos livmoderslemhinna (eller, med sitt fullständiga namn: det inre epitellagret tillsammans med dess slemhinna). Livmoderslemhinnan producerar nämligen en sorts mjölk som ger näring åt den befruktade äggcellen (1). 2.1. Förändringar i livmoderslemhinnan är en viktig orsak till infertilitet hos ston. De vanligaste är: Fibros (endometrios) Skadade blodkärl Inflammation (endometrit) Nedbrytning av livmoderslemhinnans körtlar Visste du att 64 % av alla kliniskt friska ston har någon grad av fibros (endometrios) i livmodern? Det här tillståndet minskar chansen att äggcellen kan fästa. Ju äldre stoet är, desto mer omfattande blir fibrosen (2,3). 2.2. Även mindre gynnsam anatomi i reproduktionssystemet kan påverka livmoderns hälsa. Engelska fullblod har större risk att få in luft i livmodern på grund av vaginans och vulvans ogynnsamma position. Saddlebreds, däremot, drabbas oftare av svampinfektioner på grund av en avvikande livmoderhals (4). 3. Embryot dör efter implantation Om embryot dör under de första två månaderna av dräktigheten talar man om tidig embryonal död. Detta förekommer hos fyra till tjugo procent av alla ston.Om embryot dör efter mer än fyrtio dagar talar man om abort. Detta sker hos sju till åtta procent av embryona. Den vanligaste (infektiösa) orsaken till abort är rhinopneumonit, som orsakas av equint herpesvirus (EHV-1 och 4). Se därför till att vaccinera ditt sto mot detta hot, både före och under dräktigheten. Om ditt sto verkar ha svårt att bli dräktigt är det dags att boka tid hos veterinären, så att hen kan undersöka ditt sto och fastställa orsaken till problemet. Det finns också flera saker du själv kan göra för att ge ditt infertila sto lite extra stöd. Lycka till - vi hoppas att du snart får välkomna ditt alldeles egna föl!
This is how you examine an infertile mare

Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

Så undersöker du ett infertilt sto

av Valerie De Clerck den 21 sep. 2023
Infertilitet hos ston är ett frustrerande och komplext problem, med flera möjliga orsaker. Får du inte ditt sto dräktigt? Då är det dags att besöka veterinären så att han eller hon kan gå till botten med problemet och hjälpa till att lösa det. En fertilitetsutredning omfattar ett antal viktiga delar.
The infertile mare: solutions

Expertråd om hästens hälsa och välbefinnande

Stoet som inte blir dräktigt: lösningar

av Valerie De Clerck den 21 sep. 2023
Det finns nästan inget gulligare än ett nyfött föl - även om det ibland kan krävas lite letande innan du kommer dit. Infertilitet är ett frustrerande och komplext problem, med flera möjliga orsaker. Som tur är finns det en hel del du kan göra för att ge ditt sto (och hennes framtida föl) en hjälpande hand.