Di quanto sonno ha bisogno un cane al giorno?

I cani hanno bisogno di molto sonno ogni giorno. In media, si tratta di 12-14 ore. La quantità di cui hanno realmente bisogno dipende dall'età, dalla razza e dal livello di attività.

Di quanto sonno hanno bisogno i cani ogni giorno?

I cuccioli, che consumano molta energia e stanno ancora crescendo, hanno bisogno di circa 18-20 ore di sonno al giorno. Sono tante. Uno studio che ha seguito i cani fin da cuccioli ha rilevato che a 16 settimane dormivano notevolmente di più durante il giorno, e di più in totale nelle 24 ore, rispetto agli stessi cani a 12 mesi.[1] Per i cani adulti, dipende soprattutto dal livello di attività e dalla razza. Hanno bisogno di 12-14 ore di sonno al giorno. I cani da lavoro o le razze molto attive possono dormire leggermente meno, mentre le razze piccole o meno attive possono aver bisogno di più riposo. I cani anziani, invece, hanno bisogno di un po' più di sonno, perché si stancano più rapidamente. Hanno bisogno di 14-18 ore di sonno al giorno.

Un cane che dorme tanto è felice?

Un cane che dorme tanto può certamente essere felice, ma dipende soprattutto dal contesto in cui e da come dorme. È normale che il tuo cane dorma molto; i cani hanno semplicemente bisogno di tanto sonno ogni giorno. Se un cane improvvisamente dorme molto più del solito, sembra apatico o mostra meno interesse per giocare, passeggiare o mangiare, questo potrebbe essere un segno di noia, depressione o di un problema di salute. Nei cani anziani, un ritmo sonno-veglia alterato è anche uno dei primi segnali che i veterinari osservano quando valutano un possibile declino cognitivo.[4] Tieni d'occhio il tuo cane se improvvisamente inizia a fare queste cose, ed è meglio consultare un veterinario.

Come preferisce dormire un cane?

Proprio come le persone, anche i cani hanno le loro preferenze quando si tratta di dormire. Questo dipende dalla loro personalità, dalla razza e dall'ambiente. In generale, i cani hanno diversi modi in cui preferiscono dormire:

• Su un fianco

Se il tuo cane dorme su un fianco, di solito è rilassato e non prova ansia. Per molti cani, questa è la loro posizione preferita per dormire. Spesso è un segno che si sentono al sicuro e a proprio agio.

• Raggomitolati

I cani dormono in questa posizione quando vogliono sentirsi più al sicuro. Si raggomitolano a palla, con la coda tra le zampe. Questa posizione è un modo istintivo di dormire; lo fanno soprattutto quando si trovano in un ambiente nuovo o sconosciuto.

• A pancia in giù

La pancia è una parte vulnerabile del corpo di un cane. Se un cane dorme con la pancia scoperta e le zampe distese, di solito è un segno di fiducia.

• Sulla schiena

Questa posizione è meno comune, ma ad alcuni cani piace dormire con la pancia all'insù, sulla schiena. Quando il tuo cane lo fa, si sente molto al sicuro e a proprio agio nell'ambiente che lo circonda.

• In un cesto o in una cuccia

Molti cani amano avere un posto tutto loro in casa, per sentirsi al sicuro e a proprio agio, come una cuccia o un cesto.

Fattori che influenzano il sonno di un cane

La quantità di sonno di un cane è influenzata da vari fattori: età, razza, attività ed esercizio, stimolazione mentale, alimentazione, salute, fattori ambientali, routine e benessere generale.

Come accennato prima, l'età del tuo cane è un fattore importante nella durata del suo sonno. Alcune razze hanno bisogno di dormire di più perché sono grandi, mentre altre razze hanno bisogno di meno sonno ma di una maggiore stimolazione fisica e mentale.

I cani che sono attivi durante il giorno, fanno molto esercizio e giocano, tendono a dormire meglio e più profondamente. Anche la ricerca sui cani da compagnia lo conferma: dopo una giornata più attiva, i cani si addormentavano più velocemente e trascorrevano più tempo nel sonno profondo e REM quella notte.[2] Troppo poco esercizio può portare a irrequietezza e problemi di sonno. I cani hanno anche bisogno di stimolazione mentale, come giochi di attivazione mentale, rompicapi e addestramento, per stancarsi anche mentalmente, il che contribuisce a un buon sonno notturno.

Anche l'alimentazione è un fattore che influisce sul sonno del tuo cane. Mangiare troppo tardi o troppo può disturbare il suo sonno, mentre una dieta poco sana o le allergie alimentari possono causare fastidi che disturbano il riposo.

Se il tuo cane non è in salute ottimale, anche questo può disturbare il suo sonno. Pensa a dolore, artrite, problemi digestivi o altre condizioni mediche. È stato dimostrato, per esempio, che i cani con osteoartrite riposano meno di notte rispetto a cani sani della stessa età.[3]

Anche i fattori ambientali hanno un ruolo. Se c'è troppo rumore, il tuo cane può spaventarsi o restare sveglio. Anche temperature troppo alte o troppo basse possono disturbare il sonno. I cani sono abitudinari, quindi creare una routine della buonanotte può aiutare a migliorare la qualità del loro sonno.

Come puoi riconoscere i problemi di sonno nel tuo cane?

È importante saper riconoscere quando il tuo cane ha problemi di sonno, per preservare il suo benessere e la sua salute. Ecco alcuni segnali a cui prestare attenzione.

• Cambiamenti nei ritmi del sonno

Il tuo cane potrebbe dormire più o meno del solito, svegliarsi spesso o avere difficoltà ad addormentarsi, ed essere estremamente assonnato e apatico durante il giorno.

• Irrequietezza e movimento eccessivo durante il sonno

Rigirarsi continuamente, alzarsi spesso e spostarsi da un posto all'altro per dormire, sospirare o piagnucolare nel sonno.

• Irrequietezza notturna

Camminare avanti e indietro nel cuore della notte e abbaiare o piagnucolare, alzarsi spesso per bere e voler uscire, e mostrare un comportamento ansioso o stressato quando si rende conto che è ora di andare a dormire. Un'irrequietezza di questo tipo è uno dei segnali comportamentali più chiari che i ricercatori usano per individuare disturbi del sonno legati al dolore nei cani.[3]

• Posizioni insolite durante il sonno o movimento eccessivo

Non riuscire a trovare una posizione comoda per dormire, stare sdraiato in modo scomodo, tremare o avere spasmi nel sonno. Alcuni cani lo fanno sempre quando dormono, ma tremori o spasmi eccessivi possono indicare un problema.

• Irritabilità e cambiamenti comportamentali

Reagire in modo aggressivo o irritabile al risveglio, mostrare meno interesse per la socializzazione e il gioco.

• Ansimo o leccamento eccessivi

Ansima senza motivo apparente può indicare stress, dolore o disagio. Il leccarsi eccessivamente le zampe o altre parti del corpo può indicare dolore o allergie che disturbano il sonno.

• Disturbi fisici

Rigidità quando si alza (può indicare problemi articolari), occhi arrossati o gonfi dovuti alla mancanza di sonno.

Cosa puoi fare se il tuo cane ha problemi di sonno?

Se il tuo cane ha problemi di sonno, può essere utile offrirgli un posto tranquillo e confortevole dove dormire. Mantieni una routine del sonno regolare, perché i cani sono animali abitudinari. Assicurati che il tuo cane abbia abbastanza stimoli mentali e faccia sufficiente esercizio, così da essere piacevolmente stanco. Puoi anche dargli un integratore calmante per aiutarlo a rilassarsi. Se nulla di tutto questo funziona, consulta un veterinario per escludere eventuali problemi medici.

Conclusione: di quante ore di sonno ha bisogno un cane al giorno?

A seconda dell’età, della razza e del livello di attività, i cani hanno bisogno di quantità significative di sonno per restare sani e felici. I cani adulti in genere hanno bisogno di dormire tra le 12 e le 14 ore al giorno, mentre i cuccioli e i cani anziani possono averne bisogno di molte di più. I ritmi del sonno variano in base alle preferenze individuali e all’ambiente, ma il sonno è essenziale per il benessere del cane. Un cane che dorme molto non è necessariamente in cattiva salute, purché rientri nei limiti normali. I cambiamenti nei ritmi del sonno o altri problemi del sonno, però, possono indicare problemi di salute o un ambiente poco confortevole. Vale la pena tenere d’occhio da vicino la posizione in cui dorme il tuo cane, la durata del sonno e il suo comportamento. Quando sorgono problemi di sonno, semplici accorgimenti come un posto tranquillo in cui dormire, una sufficiente stimolazione mentale e fisica e una routine regolare possono aiutare. Se queste misure non bastano, consulta un veterinario per ulteriori accertamenti.