Mogen honden blauwe bessen eten?
door Nicolas Bartholomeeusen op 14 jun. 2026· 2 min readBelangrijkste punten
- Bosbessen zijn veilig voor honden met mate en bevatten weinig calorieën.
- Ouder onderzoek naar beweging koppelt suppletie met bosbessen aan een verhoogde antioxidantstatus bij honden.
- Een nieuwere gecontroleerde studie uit 2025 liet een gemengder effect zien op markers van oxidatieve stress, dus zie antioxidantclaims als veelbelovend, maar nog niet definitief bewezen.
- Houd het bij een handjevol bessen op basis van de grootte van je hond, niet als dagelijkse gewoonte.
Bosbessen worden beschouwd als een superfood dankzij hun hoge gehalte aan antioxidanten en vitamines. Het goede nieuws is dat honden van bosbessen kunnen genieten, maar net als elke traktatie moeten ze met mate worden gegeven.
Gezondheidsvoordelen van bosbessen voor honden
Bosbessen bieden verschillende voordelen:
- Rijk aan antioxidanten: vitamines C en K helpen cellen te beschermen en ondersteunen het immuunsysteem. Oudere onderzoeksresultaten bij werkende sledehonden lieten zien dat suppletie met bosbessen de antioxidantstatus na inspanning meetbaar verhoogde [1].
- Rijk aan vezels: ondersteunt een gezonde spijsvertering.
- Caloriearm: daardoor zijn ze een geweldige traktatie voor gewichtsbeheersing.
Goed om te weten: de meest recente gecontroleerde studie, waarbij honden vier weken lang bosbessen kregen als 3% van het dieet, vond geen significante verandering in biomarkers van oxidatieve stress na inspanning. Wel werd in de zomer een lagere rustwaarde van creatinekinase vastgesteld, een mogelijk vroeg teken van bescherming tegen hittestress dat meer onderzoek nodig heeft voordat het als voordeel kan worden beschouwd [2]. Het verhaal rond antioxidanten is veelbelovend, maar nog niet volledig bewezen.
Goed om te weten
Bosbessen zijn smakelijk en caloriearm, en ouder onderzoek rond inspanning koppelt ze aan een echte toename van antioxidanten bij honden. De nieuwste gecontroleerde studie liet een gemengder beeld zien, dus beschouw het antioxidantvoordeel als veelbelovend in plaats van bewezen [1][2].
Hoeveel mag je hond eten?
Bosbessen zijn veilig als af en toe een traktatie, niet als vast onderdeel van het dieet. Een grove richtlijn per formaat:
- Kleine honden: 2-3 bosbessen.
- Middelgrote honden: 5-6 bosbessen.
- Grote honden: 8-10 bosbessen.
Kort gezegd kunnen bosbessen een gezonde snack voor je hond zijn als je ze met mate geeft. Was ze altijd goed en geef ze als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.
Zoek je dagelijkse ondersteuning voor het welzijn?
Af en toe een traktatie helpt, maar een consistent en compleet dieet doet meer van het zware werk voor de gezondheid van je hond.
Alles voor honden bekijkenReferenties
[1] Dunlap KL, Reynolds AJ, Duffy LK. "Totale antioxidantkracht bij sledehonden die bosbessen kregen toegediend en de vergelijking van bloedparameters die verband houden met inspanning." Comparative Biochemistry and Physiology Part A, 2006;143(4):429-434. PubMed 16520073
[2] Maturana M, Castillejos L, Jose-Cunilleras E, Montserrat-Malagarriga M, Alcaraz J, García J, Martín-Orúe SM. "Effecten van consumptie van bosbessen op voorkeur, verteerbaarheid en oxidatieve balans bij honden." Animals, 2025;15(10):1502. PMC12108248
Delen
