Matricaria chamomilla

Camomille

Soutien à la relaxation et au sommeil

La camomille (Matricaria chamomilla) est une plante bien connue, traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes. Elle contient des composés bioactifs comme l’apigénine, un flavonoïde étudié pour son interaction avec les récepteurs impliqués dans la relaxation et la régulation du sommeil.

Ces composés contribuent à favoriser un état de calme et à aider le corps à se détendre, ce qui est particulièrement pertinent le soir ou pendant les périodes de repos.

La camomille est aussi associée à un soutien digestif doux, ce qui peut également contribuer au confort global et à la relaxation. Un système digestif détendu est étroitement lié à un état plus apaisé et reposant (Veterinary Herbal Medicine, 2007; Verhelst, 2025).

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Europe

Fleurs

Cet ingrédient est utilisé dans

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